„-apfeltaschen“ Rezepte: Saucen, einfach, fettarm & Geflügel 24 Ergebnisse

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bei 42 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. normal 30.05.2010
bei 27 Bewertungen

Paprika und Kaiserschoten putzen, Zwiebel, Knoblauch und Zitronengras hacken, Kaffirblätter und Basilikum in feine Streifen schneiden. Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Kokosmilch in einen großen Topf geben. Die Currypaste einrühre

30 Min. normal 05.05.2010
bei 6 Bewertungen

Pasta mit frischem Obst in leicher Sauce - lecker leichtes Sommergericht

25 Min. simpel 27.07.2008
bei 7 Bewertungen

Den Backofen auf 200° vorheizen. Die Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und parieren. In einer Pfanne in etwas Öl von beiden Seiten gut anbraten, dann in eine Auflaufform geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mandarinen mit ihrem Saft, den

40 Min. simpel 11.05.2010
bei 6 Bewertungen

Lowfat

40 Min. normal 27.07.2007
bei 15 Bewertungen

Die Pilze in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch fein hacken. Die Pfanne heiß werden lassen,mit 1 TL Olivenöl auspinseln. Die Pilze hineingeben und scharf anbraten. Sofort die Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben (keine Angst, sie ver

20 Min. normal 25.07.2006
bei 9 Bewertungen

schnell, gesund und fettarm

25 Min. simpel 04.11.2008
bei 14 Bewertungen

Die Bandnudeln al dente kochen. Die Putenschnitzel in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Öl marinieren. Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Etwas Zwiebelgrün für die Garnitur übrig behalten. Den Kn

20 Min. normal 06.09.2007
bei 3 Bewertungen

Die Möhren schälen und die Zucchini waschen. Beides mit einem Sparschäler in breite Streifen schneiden. Die Streifen in etwa 4-5 cm lange mundgerechte Stücke kürzen und beiseite stellen. Die Zwiebel schälen und hacken. Den Parmesan reiben. Die 60 g

35 Min. normal 02.06.2008
bei 8 Bewertungen

leckeres Bolognese - Rezept aus Geflügelhackfleisch

30 Min. simpel 01.09.2008
bei 5 Bewertungen

variables Pasta-Gericht - für Vegetarier & Fleischliebhaber gleichermaßen geeignet

20 Min. pfiffig 03.02.2014
bei 8 Bewertungen

mit leckerer Tomatensauce

35 Min. simpel 23.07.2008
bei 5 Bewertungen

6 Aprikosenhälften beiseite legen, den Rest mit dem Saft in ein hohes Gefäß geben und mit dem Mixstab pürieren. Die Lauchzwiebeln putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Putenbrust zu 8 kleinen Steaks schneiden. Öl erhitzen und das Flei

20 Min. normal 06.04.2010
bei 2 Bewertungen

Für die Chilisoße die Tomaten abbrausen, häuten und klein schneiden (eilige können auch 500g stückige Tomaten aus der Dose verwenden). Chilischoten waschen, halbieren, entkernen und hacken. Die Zwiebel würfeln und in etwas Öl glasig dünsten. Knoblauc

15 Min. simpel 12.01.2012
bei 1 Bewertungen

der Klassiker einmal ganz anders!

15 Min. simpel 09.11.2017
bei 2 Bewertungen

fettarm, Variante ohne Knoblauch

30 Min. normal 13.01.2008
bei 6 Bewertungen

Die Putenschnitzel in heißem Öl in einer Pfanne von jeder Seite ca. 2-3 Minuten braten. Anschließend salzen, pfeffern und warm stellen. Den Rhabarber waschen, putzen und quer in schmale Scheiben schneiden. Nun den Zucker in dem Bratenfond der Putens

30 Min. normal 08.07.2008
bei 2 Bewertungen

Alle Zutaten miteinander vermengen und mit den Gewürzen abschmecken, so wie es einem selbst am besten gefällt. Fleisch ca. 2 Std. darin einlegen und von Zeit zu Zeit darin wenden bzw. übergießen. Ich mache es am liebsten mit Hähnchen-Schaschliks mit

10 Min. simpel 15.09.2003
bei 1 Bewertungen

Hähnchenbrustfilet kalt abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbruststreifen darin braten. Anschließend mit Küchenkrepp das überschüssige Fett abtupfen, salzen und pfeffern. Radieschen wasche

30 Min. simpel 11.10.2009
bei 3 Bewertungen

eine Eigenkreation, die es nun immer öfter gibt

25 Min. normal 13.11.2007
bei 0 Bewertungen

WW geeignet Pro Person 13 PP

20 Min. simpel 27.09.2010
bei 0 Bewertungen

kalorienarme Gefügelhack - Tomatensoße zu Nudeln

25 Min. normal 11.10.2010
bei 0 Bewertungen

fettarm, schnell, einfach

10 Min. simpel 15.10.2015
bei 0 Bewertungen

Fettarm

20 Min. normal 19.01.2016