„Aus Rührei“ Rezepte: Vegetarisch & Gemüse 87 Ergebnisse

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bei 68 Bewertungen

lecker zum Frühstück!

15 Min. simpel 02.02.2010
bei 80 Bewertungen

der Klassiker

15 Min. normal 12.12.2008
bei 9 Bewertungen

würzig - scharf

20 Min. normal 21.07.2010
bei 23 Bewertungen

..... lockt alle ans Büffet

20 Min. simpel 14.10.2008
bei 21 Bewertungen

Den Naturtofu zwischen 2 Frühstückbrettchen auspressen und danach auf einem Teller mit einer Gabel zerkleinern. Die Cherrytomaten je nach Größe vierteln oder achteln, die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Das Pflanzenöl erhitzen, die Tofukrümel

10 Min. normal 23.06.2015
bei 20 Bewertungen

Alle Zutaten gut vermischen und quirlen (mit einem Handquirl). Die Tomaten in Schiffchen schneiden. Die Eiermasse in eine bereits heiße Pfanne gießen und kurz anstocken lassen, dann die Tomaten dazugeben und immer langsam rühren. Sofort servieren.

5 Min. simpel 01.04.2001
bei 13 Bewertungen

Den Seidentofu mit der Gabel zerkrümeln. Zwiebel, Knoblauch und Paprika klein schneiden und in etwas Öl anschwitzen. Den Tofu zugeben und bei starker Hitze so lange köcheln, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Dann die Hitze reduzieren und anbraten.

10 Min. normal 27.11.2014
bei 11 Bewertungen

ein bisschen mediterran

10 Min. simpel 05.05.2009
bei 5 Bewertungen

WW - tauglich

15 Min. simpel 24.11.2008
bei 5 Bewertungen

perfekt für Feta-Fans

10 Min. normal 16.12.2013
bei 5 Bewertungen

Die Butter langsam in der Pfanne schmelzen lassen. Die Tomaten in nicht zu kleine Würfel schneiden und in die Pfanne geben. Die Tomaten bei milder Hitze unter Zugabe von etwas Salz ohne Deckel schmoren. Inzwischen die Zucchini klein würfeln, zu den

5 Min. simpel 07.10.2014
bei 8 Bewertungen

Die Zwiebel klein hacken und in etwas Öl glasig anschwitzen. Die klein gewürfelten Tomaten beifügen. Die Hitze auf kleine Stufe reduzieren. Sobald das Wasser von den Tomaten verdampft ist, die Eier beigeben und alles umrühren. Die Gewürze beigeben.

20 Min. simpel 30.05.2010
bei 4 Bewertungen

Die Champignons putzen und zusammen mit der Zwiebel in etwas heißem Öl anbraten. Mit etwas Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen und einen Schuss Sojasauce hinzugeben. Während dessen die Tomaten würfeln und Eier, Milch und Parmesan miteinander verquirle

10 Min. simpel 27.04.2013
bei 4 Bewertungen

für das pikant leckere Frühstück

10 Min. simpel 25.07.2017
bei 3 Bewertungen

Salzwasser aufkochen und den Reis anschließend ca. 20 Minuten darin ausquellen lassen. Dann in einem Sieb abtropfen und kalt werden lassen. Öl in einer Pfanne erhitzen, den Reis mit den Tomaten zugeben und kurz andünsten. Eier mit Milch verrühren,

20 Min. normal 28.06.2007
bei 6 Bewertungen

würzig, günstig und schnell zubereitet

10 Min. simpel 14.09.2012
bei 2 Bewertungen

einfach lecker

5 Min. normal 16.09.2014
bei 6 Bewertungen

Den Backofen auf 200 °C vorheizen. In der Zwischenzeit die Eier in eine Schüssel schlagen und verquirlen. Die Kräuter hacken, die Tomate und den Feta in kleine Stücke schneiden und inklusive der Milch alles zu dem Ei in die Schüssel geben. Alles noc

10 Min. simpel 18.09.2015
bei 2 Bewertungen

Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Tomaten und Spinat auf mittlerer Stufe 2 Minuten, oder bis der Spinat weich wird, anbraten. Eier in die Pfanne schlagen und unter Rühren ca. 4 Minuten oder bis zur gewünschten Konsistenz braten. Mit Muskat, Salz un

10 Min. simpel 08.02.2017
bei 4 Bewertungen

low carb

10 Min. simpel 24.06.2012
bei 1 Bewertungen

Steinzeitdiät - glutenfrei, laktosefrei

10 Min. simpel 18.12.2013
bei 1 Bewertungen

weich gekochter Kürbis mit Rührei

10 Min. simpel 26.02.2014
bei 3 Bewertungen

Sojafrei, aus Kichererbsenmehl

20 Min. simpel 06.03.2017
bei 4 Bewertungen

auf Fladenbrot

15 Min. simpel 03.06.2012
bei 4 Bewertungen

Die Zucchini putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen und ebenfalls würfeln. Das Öl erhitzen und das Gemüse 5-6 Minuten darin dünsten, in einem Sieb abtropfen und abkühlen lassen. Die Eier mit d

15 Min. simpel 01.04.2014
bei 3 Bewertungen

schnelles vegetarisches Gericht mit wenig Kalorien

5 Min. simpel 30.04.2017
bei 2 Bewertungen

gut zur Resteverwertung, perfekt als Frühstück

2 Min. simpel 26.07.2011
bei 2 Bewertungen

Paprika und Zwiebel klein schneiden. In einer beschichteten Pfanne ohne Öl zusammen mit dem Ei braten, bis dieses gestockt ist. Tortilla-Wrap zur Hälfte damit belegen, Mozzarella dünn aufschneiden und mit Salsa gleichmäßig auf dem Gemüse-Ei-Gemisch

10 Min. simpel 24.07.2015
bei 2 Bewertungen

mit Spinat, Paprika, Tomaten und Mozzarella

15 Min. simpel 06.10.2015
bei 2 Bewertungen

vegetarisch und blitzschnell

5 Min. simpel 06.02.2016