Pasta, Schnell, einfach, kalorienarm & fettarm Rezepte 260 Ergebnisse

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bei 466 Bewertungen

ww geeignet

10 Min. simpel 07.03.2010
bei 1.423 Bewertungen

WW geeignet (7,5 P)

15 Min. simpel 12.02.2008
bei 106 Bewertungen

ww geeignet

10 Min. simpel 26.04.2012
bei 41 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. normal 30.05.2010
bei 78 Bewertungen

ww - tauglich

20 Min. normal 05.03.2008
bei 196 Bewertungen

WW geeignet

30 Min. simpel 01.11.2003
bei 229 Bewertungen

Die Karotten grob raspeln, die Zwiebel hacken und die Champignons in Scheiben schneiden. Den Käse grob reiben. In einer beschichteten Pfanne Zwiebel und Karotten ca. 3 Minuten anbraten Dann die Pilze zugeben und ca. 2 Minuten weiterbraten. Die Spätz

15 Min. simpel 09.04.2010
bei 372 Bewertungen

ww-tauglich und sehr lecker

30 Min. normal 20.06.2006
bei 68 Bewertungen

macht süchtig

15 Min. simpel 20.09.2011
bei 85 Bewertungen

leicht, schnell, kalorienarm und lecker

30 Min. simpel 06.03.2007
bei 12 Bewertungen

schnell und einfach und doch etwas Besonderes!

10 Min. simpel 06.05.2015
bei 15 Bewertungen

Die Zwiebel hacken, den Schinken würfeln, den Bärlauch fein schneiden. Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebel oder Schalotte andünsten. Schinken kurz mitdünsten, dann mit Mehl bestäuben und mit Wasser ablöschen. Kurz einkochen lassen

15 Min. normal 20.04.2010
bei 166 Bewertungen

WW-geeignet, 3,5 P pro Person ohne Makkaroni

30 Min. normal 21.01.2008
bei 85 Bewertungen

Die Frühlingszwiebeln putzen und leicht schräg in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die Champignons putzen und vierteln. Das Olivenöl mit gewürfeltem Knoblauch in einer Pfanne erhitzen. Dann Frühlingszwiebeln und Champignons zugeben und ca. 2 Min. an

20 Min. simpel 20.09.2008
bei 68 Bewertungen

WW geeignet 14 PP

10 Min. simpel 07.09.2010
bei 32 Bewertungen

Wasser zum Kochen bringen, 1 Löffel Gemüsebrühe hinzufügen( die nehme ich anstelle von Salz) und die gewünschten Nudeln al dente (bissfest) kochen lassen. Für die Soße: 150 ml Wasser mit Gemüsebrühe mischen, auf die Seite stellen. Etwa 50g Butter i

20 Min. simpel 24.09.2004
bei 11 Bewertungen

WW geeignet 13 PP

20 Min. simpel 07.09.2010
bei 178 Bewertungen

Pasta in Salzwasser al dente kochen. Während die Pasta bzw. das Wasser kocht: Zwiebeln und Knoblauch klein hacken und in einer höheren Pfanne richtig scharf anbraten mit einem Schuss Olivenöl. Die Pfanne vom Herd nehmen und den Hüttenkäse mit dem Tom

20 Min. simpel 27.08.2005
bei 61 Bewertungen

für Teilnehmer des WW-Programms 7,5 P.

20 Min. normal 23.05.2008
bei 109 Bewertungen

Zucchini, Champignons, Tomaten und Nuden - saftig aber leicht !

30 Min. normal 22.11.2006
bei 13 Bewertungen

Die Sahne mit Milch, Feta und 1 EL Schmand mit dem Mixstab zu einer Sauce pürieren und mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken. Die Champignons in Scheiben schneiden, mit den Zwiebeln und dem Knoblauch anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.

20 Min. simpel 15.10.2009
bei 23 Bewertungen

mit Pilzen und Bambussprossen

15 Min. simpel 25.02.2010
bei 118 Bewertungen

WW Art

30 Min. simpel 08.08.2007
bei 80 Bewertungen

ww geeignet

30 Min. simpel 12.01.2010
bei 16 Bewertungen

wie Frühling in Italien, schnell gemacht, außerdem leicht und fettarm

15 Min. simpel 09.10.2007
bei 4 Bewertungen

lecker und gesund, kalorienarm, viel Gemüse, mit Pilzen

20 Min. normal 08.06.2017
bei 77 Bewertungen

kalorienarm, fettarm und schnell gemacht

15 Min. simpel 06.04.2009
bei 18 Bewertungen

mit Zuckererbsen und Garnelen

15 Min. simpel 18.09.2008
bei 11 Bewertungen

Tomaten waschen, würfeln und in einer Pfanne mit heißem Öl anschmoren. Knoblauchzehe schälen, fein hacken und dazugeben. Frühlingszwiebeln waschen, in Ringe schneiden und ebenfalls dazugeben. Etwa 3 Min. köcheln lassen. Passierte Tomaten, Erbsen und

20 Min. normal 19.07.2009
bei 73 Bewertungen

leichter geht kaum

15 Min. simpel 31.03.2009