„Quinoa-t“ Rezepte: Auflauf 27 Ergebnisse

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Vorspeise
fettarm
bei 66 Bewertungen

mit Quinoa und Gemüse

20 Min. simpel 10.06.2011
bei 176 Bewertungen

vegetarisch

20 Min. simpel 25.09.2008
bei 2 Bewertungen

Quinoa mit warmem Wasser abspülen und in etwas Olivenöl anbraten, mit 375 ml Brühe ablöschen und anschließend 20 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Zucchini und die Tomate waschen, entkernen und schneiden. Die Möhren raspeln. Das Gemüse

30 Min. normal 12.03.2020
bei 36 Bewertungen

Die Brühe in einem Topf zum Kochen bringen. Die Quinoa kalt abspülen, abtropfen lassen und bei milder Hitze für etwa 15 Minuten in der Brühe garen lassen. Die Sonnenblumenkerne (ohne Fett) in einer Pfanne anrösten. Den Lauch putzen, waschen und in R

20 Min. normal 07.09.2007
bei 11 Bewertungen

vegetarisch

15 Min. normal 17.11.2012
bei 13 Bewertungen

Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen und anschließend die Quinoa darin 15 Minuten köcheln lassen. In der Regel ist dann keine Flüssigkeit mehr übrig. Währenddessen Sonnenblumenkerne, Joghurt oder Creme fraîche und Eier verrühren. Die Hälfte der Zucch

30 Min. simpel 17.03.2012
bei 6 Bewertungen

Low Carb

40 Min. normal 08.03.2015
bei 5 Bewertungen

auch vegetarisch sehr lecker

35 Min. normal 03.04.2013
bei 7 Bewertungen

GAT-gerecht, glutenfrei, sojafrei, wenig KH

10 Min. normal 03.02.2016
bei 1 Bewertungen

Quinoa gut waschen und auf einem Sieb abtropfen lassen. Wichtig, damit evtl. Bitterstoffe ausgespült werden. Milch, Vanille und abgetropfte Quinoa mischen, aufkochen und dann 30 Min. quellen lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen worden ist. Danach

15 Min. normal 07.02.2020
bei 1 Bewertungen

Das Letscho auftauen. Quinoa ca.10 Minuten in Wasser einweichen und danach in frischem Wasser 15 bis 20 Minuten weichkochen. Eine Auflaufform fetten. Letscho und Quinoa hineingeben und miteinander vermischen. Salzen und pfeffern. Dann den Mini Mozza

15 Min. normal 12.04.2015
bei 0 Bewertungen

Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Die Tomaten schälen und Quinoa nach Packungsanweisung zubereiten. Eine Tomate mit dem Basilikum und einer Knoblauchzehe pürieren, pfeffern und salzen. Tofu zerdrücken und dazugeben, nochmal mixen, dann das Ei und sovi

30 Min. simpel 05.11.2014
bei 5 Bewertungen

Süßspeise mit Früchten

15 Min. normal 31.07.2011
bei 1 Bewertungen

Die Möhren waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Möhren mit Butter kurz andünsten. Das Quinoa waschen, dann dazugeben und mit 200 ml Gemüsebrühe ablöschen. Alles ca. 15 Min. köcheln lassen. Den Backofen auf 200° vorheizen und eine feuerf

45 Min. normal 02.11.2012
bei 0 Bewertungen

einfach, schnell und gut

30 Min. normal 11.06.2019
bei 0 Bewertungen

lecker, gesund, kalorienarm

30 Min. normal 02.08.2019
bei 0 Bewertungen

sehr lecker auch ohne Fisch

30 Min. normal 14.11.2017
bei 1 Bewertungen

mit Kruste

40 Min. normal 15.01.2016
bei 0 Bewertungen

vegetarischer Genuss mit Kohlsprossen, Karotten, Kraut

45 Min. normal 24.10.2017
bei 0 Bewertungen

Quinoa mit Milch, Wasser und 1 EL Zucker zum Kochen bringen und bei ganz kleiner Hitze quellen lassen, etwa 30 Minuten. Die Äpfel schälen, Kerngehäuse entfernen, die Äpfel grob raspeln. Dann mit der gequollenen Quinoamasse mischen. Die Eier trennen,

20 Min. normal 27.02.2020
bei 0 Bewertungen

Für das Letscho die Tomaten häuten und kleinschneiden. Aus den Paprika die Kerne und Stiele entfernen und die Paprika kleinschneiden. In einem Topf etwas Öl erhitzen. Die Tomaten und die Paprika hinzugeben und ca. 20 Minuten dünsten. Die Quinoa was

30 Min. normal 20.04.2015
bei 2 Bewertungen

Quinoa mit der Milch und der Vanillestange zum Kochen bringen, etwa 10 Minuten köcheln lassen. Den Backofen auf 180°C (Umluft 160°C) vorheizen. Eine große, flache Form (20 x 25 cm) einfetten. Die Eier trennen. Eigelbe mit 150 g Honig schaumig schla

60 Min. normal 02.07.2002
bei 2 Bewertungen

vegetarisch und einfach

30 Min. simpel 26.02.2019
bei 2 Bewertungen

Quinoa in einem feinen Sieb waschen, damit die Bitterstoffe aus der Schale entfernt werden. Möhren schälen und in Gemüsebrühe bissfest kochen, danach mit dem Schaumlöffel herausnehmen. In 2,5 Tassen der Möhrenbrühe das gewaschene Quinoa für ca. 20 Mi

30 Min. normal 17.09.2007
bei 0 Bewertungen

Quinoa nach Packungsanweisung zubereiten. Speck klein würfeln. Gemüse, Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. In einer Pfanne den Speck anbraten und herausnehmen. In der gleichen Pfanne (evtl. Öl zugeben) erst Zwiebel und Knoblauch ansc

30 Min. normal 30.11.2011
bei 1 Bewertungen

glutenfrei

50 Min. simpel 27.09.2006
bei 0 Bewertungen

unkompliziert und günstig mit wenigen Zutaten, auch gut für Resteverwertung

60 Min. normal 14.09.2015