„Kuchen“ Rezepte: Auflauf & ketogen 1 Ergebnis

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Auflauf
ketogen
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Fleisch
Gemüse
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Rind
raffiniert oder preiswert
Schnell
einfach
Schwein
Lactose
Low Carb
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Den Porree putzen, waschen, in Ringe schneiden. 1 El Öl in einer Pfanne erhitzen, das Hack darin krümelig braten, kräftig salzen, pfeffern. Das Tomatenmark einrühren, mit anschwitzen, den Porree dazu und ca. 5 min mitbraten. Alles nach Geschmack mit

45 Min. normal 13.02.2008