„Sommer-rezepte“ Rezepte: Auflauf, kalorienarm & Lactose 19 Ergebnisse

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Auflauf
kalorienarm
Lactose
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einfach
fettarm
Fisch
Fleisch
Gemüse
Gluten
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Herbst
ketogen
Low Carb
raffiniert oder preiswert
Resteverwertung
Schnell
Sommer
Süßspeise
Vegetarisch
bei 39 Bewertungen

Kabeljau überbacken

40 Min. normal 06.06.2007
bei 16 Bewertungen

Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und vorsichtig aushöhlen. Vom Fruchtfleisch die Hälfte für die Füllung beiseite legen, die andere Hälfte in einer gefetteten Auflaufform verteilen. Zwiebel und Knoblauchzehe würfeln. Zwiebel- und Knoblauchwürf

30 Min. normal 30.04.2002
bei 2 Bewertungen

kalorienarm

20 Min. simpel 20.03.2010
bei 3 Bewertungen

Zucchini in Scheiben schneiden und salzen. Tomaten in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Salbei hacken. Thymianblättchen von den Stängeln zupfen und fein hacken. Spinat auftauen, leicht ausdrücken und mit Salz und Pfeffer würzen. Mozzarella in dünne

25 Min. normal 23.07.2014
bei 98 Bewertungen

Den Spinat mit wenig Wasser etwa 4 Minuten garen, in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen. Den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen, 2 Knoblauchzehen darin andünsten. Den Spinat dazugeben, kurz m

30 Min. normal 01.03.2012
bei 3 Bewertungen

Den Reis "al dente" vorkochen. Die Champignons, Frühlingszwiebeln und Zucchini putzen und klein schneiden. Das Gemüse mit dem Reis mischen und in eine Auflaufform füllen. Den Joghurt mit Ei gründlich verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Currypulver

15 Min. simpel 29.11.2011
bei 41 Bewertungen

fettarm und kalorienarm

30 Min. normal 25.08.2010
bei 7 Bewertungen

Auberginen und Paprika waschen, halbieren und putzen. Möhren schälen. Gemüse in Scheiben und Würfel schneiden. Öl im Topf erhitzen. Gemüse darin anbraten. Rosinen und Gewürze dazugeben und kurz mitrösten. Backofen auf 180 Grad (Umluft: 160 Grad/ G

30 Min. normal 01.12.2006
bei 3 Bewertungen

fruchtig, leicht und sehr lecker

20 Min. simpel 05.09.2009
bei 72 Bewertungen

WW tauglich

20 Min. normal 05.02.2008
bei 45 Bewertungen

Auflauf

30 Min. normal 03.06.2012
bei 4 Bewertungen

WW geeignet - 5,3 P

10 Min. normal 27.05.2009
bei 13 Bewertungen

lecker und fettarm

20 Min. normal 26.03.2007
bei 20 Bewertungen

Tomaten - Karotten - Paprika - Zucchini - Gratin mit Hüttenkäse und Feta

20 Min. simpel 11.05.2009
bei 19 Bewertungen

Schnelles und leichtes Essen

30 Min. simpel 09.08.2009
bei 10 Bewertungen

ww - tauglich

60 Min. normal 22.03.2008
bei 32 Bewertungen

Fisch nach der 3-S-Regel verarbeiten und in eine gefettete Auflaufform legen. Tomaten und Mozzarella in Scheiben schneiden und auf den Fisch legen ( Fisch-Tomaten-Mozzarella ). Tomaten und Zwiebeln fein würfeln und in Öl leicht andünsten, Sahne daz

15 Min. simpel 25.08.2007
bei 14 Bewertungen

Fettarm, mit Auberginen und Feta

45 Min. normal 15.11.2008
bei 11 Bewertungen

Low fat

15 Min. simpel 20.03.2009