„-halal“ Rezepte: Italien, Schnell, fettarm & Fisch 19 Ergebnisse

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bei 29 Bewertungen

WW-geeignet

20 Min. normal 02.08.2006
bei 97 Bewertungen

Die schlanke Version, aber super lecker

20 Min. normal 25.04.2007
bei 8 Bewertungen

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Rosmarin im Mörser etwas zerkleinern, mit Öl verrühren. Fisch mit der Hälfte der Öl-Mischung bestreichen, gut mit Salz und Pfeffer würzen und in eine feuerfeste Form oder auf ein Backblech geben. Zitronen heiß abwasc

30 Min. simpel 09.08.2004
bei 54 Bewertungen

Die Doraden entschuppen, ausnehmen, waschen und mit dem Saft von einer Zitrone einreiben. Dann von allen Seiten, auch von innen, salzen und pfeffern. Die beiden anderen Zitronen in schmale Spalten schneiden. Die Zitronenspalten, Rosmarinzweige und

15 Min. simpel 31.08.2005
bei 18 Bewertungen

Paprikagemüse mit Sardellen und Kapern

15 Min. simpel 27.09.2010
bei 11 Bewertungen

einfaches, schnelles Rezept mit frischen Tomaten

30 Min. simpel 03.12.2006
bei 10 Bewertungen

aus dem Römertopf - leicht und lecker

20 Min. normal 23.10.2006
bei 3 Bewertungen

Spaghetti garen. Die Tomaten würfeln, den Knoblauch fein hacken. Die Sardellen würfeln und die Pilze in Scheiben schneiden. Den Knoblauch und die Pilze in Öl anbraten. Tomaten und Sardellen zugeben, ca. 10 Min. dünsten, salzen und pfeffern. Den Thu

20 Min. normal 16.01.2008
bei 4 Bewertungen

einfach, schnell aber dennoch festlich

20 Min. normal 13.01.2006
bei 2 Bewertungen

für Dampfgarer (Tischdampfgarer)

20 Min. simpel 04.03.2008
bei 2 Bewertungen

Tomaten in heißem Wasser eine halbe Stunde einweichen, danach in Streifen schneiden. Inzwischen die Penne in reichlich Salzwasser al dente kochen. Knoblauch fein hacken und im Öl anschwitzen. Zucchini in dünne Scheiben schneiden und anbraten. Etwas

15 Min. normal 08.07.2012
bei 2 Bewertungen

einfaches und sehr leckeres Sommergericht

30 Min. simpel 23.10.2006
bei 0 Bewertungen

Pestofisch aus der Folie

10 Min. simpel 11.03.2008
bei 2 Bewertungen

Fisch nach der 3-S-Regel vorbereiten. Fisch mit Tomatenmark bestreichen. Champignons und Tomaten in Scheiben schneiden, Käse darüber streuen, mit Pfeffer und Salz würzen. Champignonbrühe seitlich zugießen, bei 190°C ca. 20-25 Minuten garen. Dazu pa

10 Min. simpel 22.08.2007
bei 1 Bewertungen

Mandeln grob hacken. Gratinform mit etwas Butter ausstreichen, Lachsfilets in die Gratinform legen. Butter in Flocken über den Filets verteilen. Mandeln und Rosinen über die Filets streuen. Knoblauch schälen, pressen, mit Rosmarin über die Filets str

10 Min. simpel 19.02.2005
bei 1 Bewertungen

Die Zwiebeln in Würfel schneiden und in einem Topf glasig braten. Den Knoblauch schälen und einmal fest auf die Zehe hauen, sodass der ätherische Kern gebrochen wird (das Knoblaucharoma werden an das Gargut abgegeben, aber man riecht nach dem Essen n

20 Min. normal 10.08.2006
bei 0 Bewertungen

Die Bandnudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Rauke putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Die Limette auspressen. 350 ml Wasser und die Cremefine gemeinsam aufkochen lassen. Die Gemüsebrühe dazugeben. D

30 Min. simpel 08.07.2008
bei 0 Bewertungen

Die Zucchini in schmale Scheiben und die Paprikaschoten in kleine Würfel schneiden. Rosmarin, Oregano und Basilikum abbrausen und klein hacken. Zwiebel und Knoblauchzehen ebenfalls klein hacken. Das Lachsfilet würfeln. Das Olivenöl in einer großen P

15 Min. simpel 15.09.2008
bei 0 Bewertungen

Fischfilet mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel, Knoblauchzehen und Oliven fein hacken und in einer beschichteten Pfanne in Olivenöl dünsten. Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und den Kräutern würzen. Fischfile

30 Min. simpel 16.04.2007