Möhren-Couscous-Bratlinge
sehr lecker als Beilage oder kleine Mahlzeit
15 Min. normal 02.12.2011sehr lecker als Beilage oder kleine Mahlzeit
15 Min. normal 02.12.2011lecker, warm, als Beilage und/oder kalt als Salat
20 Min. normal 13.08.2018Reis auf den Herd stellen (z. B. Basmati) und eine kleine Zwiebel (ganz) dazugeben. Nach Packungsanweisung garen. Restliche Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. Zucchini waschen, längs vierteln und in ca. 3 cm lange Streifen teilen. Paprikaschoten w
25 Min. normal 11.04.2007Den gekochten Reis in einer beschichteten Pfanne fettfrei anbraten. Die Paprikaschoten putzen und würfeln. Zusammen mit dem Mais und den Erbsen zu dem Reis geben und kurz mit anbraten. Den Joghurt mit Currypulver, Zitronensaft, Salz, Pfeffer abschme
15 Min. simpel 10.11.2008einfach, leicht
30 Min. simpel 01.06.2017Den Reis mit 4 Tassen Salzwasser kochen, bis das Wasser aufgesogen wurde. Inzwischen die Zucchini putzen, raspeln und in eine Schüssel geben, mit Salz bestreuen, damit sie Wasser ziehen. 5 Minuten stehen lassen, dann durch ein Sieb abschütten und gut
45 Min. simpel 20.12.2012schmackhaft, vegetarisch, Vollwert
20 Min. simpel 11.05.2014