„-apfeltaschen“ Rezepte: Sommer, Saucen, fettarm & Geflügel 11 Ergebnisse

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fettarm
Geflügel
Saucen
Sommer
Braten
einfach
Gemüse
Grillen
Hauptspeise
Herbst
kalorienarm
Nudeln
Pasta
raffiniert oder preiswert
Schnell
bei 42 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. normal 30.05.2010
bei 6 Bewertungen

Pasta mit frischem Obst in leicher Sauce - lecker leichtes Sommergericht

25 Min. simpel 27.07.2008
bei 6 Bewertungen

Lowfat

40 Min. normal 27.07.2007
bei 3 Bewertungen

Das Hähnchenbrustfleisch kalt abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und mit Öl einpinseln. Die Hähnchenbrustfilets mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und auf dem geölten Grillrost bei nicht zu großer Hitze von jeder Seite 4 bis 5 Minuten

30 Min. simpel 04.04.2007
bei 2 Bewertungen

Für die Chilisoße die Tomaten abbrausen, häuten und klein schneiden (eilige können auch 500g stückige Tomaten aus der Dose verwenden). Chilischoten waschen, halbieren, entkernen und hacken. Die Zwiebel würfeln und in etwas Öl glasig dünsten. Knoblauc

15 Min. simpel 12.01.2012
bei 2 Bewertungen

Paprika würfeln, Tomaten vierteln, Zucchini in Stücke und Zitrone in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, in 1 EL Öl anbraten. Gemüse und passierte Tomaten zufügen, ca. 10 Min. schmoren. Filets mit Salz und Pfeffer würzen, in 1 EL

30 Min. normal 18.12.2006
bei 0 Bewertungen

Dieses Gericht ist zwar mit einiger Arbeit verbunden, aber es ist sehr lecker und leicht. Ohne weitere Beilagen ist es Trennkost und gut zum Abnehmen geeignet. Spargel schälen. Den weißen ganz, den grünen nur am unteren Drittel. Von dem Zucchino 8 S

60 Min. pfiffig 02.07.2007
bei 1 Bewertungen

lecker, gesund und fettarm

20 Min. simpel 24.05.2010
bei 1 Bewertungen

Ich habe vor Kurzem die Zubereitung von Grillhähnchen auf einem „Hähnchenstuhl“ oder auch Hähnchenhalter (z.B. Halter für ein Beer Can Chicken, Ihr werdet beim Suchen hier im CK fündig- falls Euch das nichts sagt) für mich wiederentdeckt. Damit verb

30 Min. simpel 06.08.2008
bei 0 Bewertungen

ww - tauglich

30 Min. normal 18.09.2008
bei 0 Bewertungen

Knoblauch schälen, 2 Zehen mit 12 EL Olivenöl, dem Zitronensaft, Paprika- und Korianderpulver mischen. Fleisch in der Marinade ca. 45 Minuten ziehen lassen. Inzwischen Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser übergießen, häuten, entkernen

30 Min. simpel 16.11.2007