Krustentier oder Fisch & fettarm Rezepte 161 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (206)

leichter Salat schnell zubereitet

20 min. simpel 15.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (93)

für alle die Sushi lieben, aber keine Zeit zum Rollen haben

30 min. normal 23.07.2010
Abgegebene Bewertungen: (65)

ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat

20 min. simpel 11.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (159)

ww-geeignet und fettarm, schnelle Zubereitung

15 min. normal 29.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (40)

die fettarme Variante

15 min. simpel 17.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (79)

WW-geeignet, fettarm und ein leckerer scharfer Salat

20 min. normal 10.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (39)

WW-tauglich, fruchtig-pikant, fettarm

25 min. simpel 27.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (11)

Klassische Art, leicht oder lactosefrei

30 min. normal 18.01.2010
Abgegebene Bewertungen: (47)

ww geeignet (alles zusammen nur 5,5 Punkte)

20 min. normal 30.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (13)

Pad Gung

30 min. normal 05.06.2007
Abgegebene Bewertungen: (87)

Zwiebel klein hacken. Thunfisch und Mais abtropfen lassen. Alles zusammen vermischen und würzig abschmecken. Dazu passt gut frisches Baguette. Eine einfache und schnelle Mahlzeit.

10 min. simpel 28.09.2004
Abgegebene Bewertungen: (54)

Zuerst den Reis in Salzwasser gar kochen und abkühlen lassen (am besten Kuko-Reis). Nebenbei auch die tiefgefrorenen Erbsen in leicht gesalzenem Wasser garen und abkühlen lassen. Dann die Ananasscheiben in kleine Stücke schneiden, den Thunfisch ebenf

15 min. simpel 01.03.2005
Abgegebene Bewertungen: (18)

Lachs in Streifen schneiden. Äpfel schälen, achteln, in Schnitze schneiden. Gewürzgurke fein würfeln. Paprika in feine Streifen schneiden, die Streifen in Stücke schneiden. Salatgurke grob raffeln. Lauchzwiebeln putzen in Ringe schneiden. Ein hohes

15 min. simpel 23.09.2004
Abgegebene Bewertungen: (8)

wer die kalorienarme Variante mag

30 min. normal 17.07.2007
Abgegebene Bewertungen: (14)

Den Thunfisch abtropfen lassen. Inzwischen Paprika, Zwiebel und Apfel in kleine Würfel schneiden. Den abgetropften Thunfisch zusammen mit dem Hüttenkäse und den Apfel- und Gemüsewürfeln in einer Schüssel mischen. Den Salat mit Kräutersalz, Pfeffer

10 min. simpel 19.01.2017
Abgegebene Bewertungen: (21)

fettarm und ww - geeignet 3,5 P/Person, schnell und einfach

20 min. simpel 22.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (6)

Yam Plaa Meuk

45 min. normal 10.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (17)

Knackig und leicht, ideal für heiße Sommertage

15 min. simpel 18.11.2006
Abgegebene Bewertungen: (28)

Mais und Thunfisch gut abtropfen lassen, den Thunfisch mit einer Gabel zerpflücken. Den Salat putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Radieschen putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Den Schnittlauch gut abbrau

20 min. normal 09.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (23)

Gurken waschen schälen, halbieren und das Kerngehäuse auskratzen. Die Gurken in 10 bis 15 cm lange Stücke schneiden. Salzen, pfeffern und mit Dill bestreuen. Und zur Seite stellen. Während die Gurken ziehen, den Thunfisch abtropfen lassen und mit de

30 min. normal 16.11.2005
Abgegebene Bewertungen: (7)

Yam Plah Meuk

30 min. normal 10.07.2007
Abgegebene Bewertungen: (6)

leicht, fettarm und schnell zubereitet.

10 min. simpel 29.11.2011
Abgegebene Bewertungen: (6)

mit Curry und tropischen Früchten

30 min. simpel 04.04.2007
Abgegebene Bewertungen: (22)

Wenig Fett, jede Menge Eiweiß und gut zum Mitnehmen

15 min. simpel 14.04.2016
Abgegebene Bewertungen: (32)

Gemüse und Lachsersatz mit Naturjoghurt

15 min. simpel 26.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (13)

kalorienarm und herzhaft - würzig, als Brotaufstrich, Dip oder Beilage geeignet

20 min. simpel 09.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (10)

Sahne, Schmand, Pfeffer, Salz und Dill verrühren. Den Apfel, die Gewürzgurken in kleine Würfel schneiden, Tomaten in 1/4 schneiden, Zwiebel in Ringe. Matjesfilet in Stücke schneiden. Alles verrühren und durchziehen lassen. Dazu schmecken Pellkartoffe

15 min. normal 26.04.2002
Abgegebene Bewertungen: (9)

Die Paprikaschote putzen, die Zwiebel schälen und die Tomaten waschen. Harzer Käse, Paprikaschote und Zwiebel in Würfel schneiden. Tomaten vierteln, Thunfisch zerpflücken und Oliven halbieren. Alles in eine Schüssel geben und vermengen. Aus Essig,

15 min. simpel 14.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

Die Paprikaschoten putzen, waschen und in kleine Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und achteln. Die Salatgurke schälen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebeln fein hacken. Zusammen mit den abgetropften grünen Bohnen in einer Sc

20 min. simpel 23.11.2004
Abgegebene Bewertungen: (5)

ein Erlebnis!

25 min. simpel 24.05.2012