„0,1% Vollwert“ Rezepte: Nudeln, einfach & kalorienarm 21 Ergebnisse

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Aufwand
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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (3)

Das Fleisch in kleine Stücke schneiden und in dem Pflanzenöl braten. Mit Chinagewürz würzen. Das Suppengemüse und die Erbsen zufügen und mitbraten. Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abgießen und zum Fleisch und Gemüse geben. Mit Sojasauce,

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.01.2010
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Abgegebene Bewertungen: (2)

schnell und fettarm

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.04.2010
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Abgegebene Bewertungen: (77)

leckere, vegane Bolognese

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 25.10.2008
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blättchen, bis auf 2 zum Garnieren, in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kirschtomaten bei mittlerer Hitze 2-3 M

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.12.2010
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Abgegebene Bewertungen: (79)

für WW geeignet

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 04.04.2007
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Abgegebene Bewertungen: (5)

Leichte vegetarische Zutaten, schnell zubereitet

access_time 12 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.11.2007
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Abgegebene Bewertungen: (4)

ww - geeignet

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.08.2009
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Abgegebene Bewertungen: (2)

für 1 Person, cholesterinfrei

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 05.05.2009
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Abgegebene Bewertungen: (1)

vegan, ohne die Nudeln low-carb

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.10.2014
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Nudeln kochen. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und darin Zwiebel, Knoblauch und Chili anrösten. Sobald die Zwiebeln etwas Farbe angenommen haben, die Tomaten zugeben, mitrösten und mit Weißwein (und ggf. etwas Wasser) ablöschen. Spinat dazugebe

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.03.2006
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Vegetarisch, Candida geeignet, für Singles

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.09.2016
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Abgegebene Bewertungen: (3)

PMP / Plus-Minus-Prinzip , Portion: 0

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 23.05.2012
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Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan, bunt, für Kinder

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 15.03.2015
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Abgegebene Bewertungen: (17)

Die gehackte Schalotte im Öl anbraten und den gewürfelten Kürbis dazu geben. Ein wenig braten, dann die Tomaten und die Brühe dazu geben. Die Vollkornnudeln in die Tomaten-Kürbis-Mischung geben und bei mittlerer Hitze in ca. 10 Minuten gar köcheln l

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.11.2008
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Abgegebene Bewertungen: (5)

Nudeln mal anders zubereitet, super lecker, super Resteessen

access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 08.01.2010
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Die Möhren schälen und die Zucchini waschen. Beides mit einem Sparschäler in breite Streifen schneiden. Die Streifen in etwa 4-5 cm lange mundgerechte Stücke kürzen und beiseite stellen. Die Zwiebel schälen und hacken. Den Parmesan reiben. Die 60 g

access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.06.2008
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Abgegebene Bewertungen: (3)

für 3 große Portionen, kalorienarm

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 13.11.2009
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Abgegebene Bewertungen: (3)

kalorienarm, sättigend und leicht scharf

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.07.2010
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Abgegebene Bewertungen: (4)

Champignons putzen, in Scheiben schneiden und in einer beschichteten Pfanne anbraten. Inzwischen die Spaghetti in Salzwasser kochen. Wasser und Zitronensaft zu den Champignons geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Creme Balance unterrühren und aufko

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.10.2004
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Abgegebene Bewertungen: (4)

Man braucht 1 Topf für Brokkoli und Blumenkohl 1 Topf für die Nudeln 1 Pfanne zum Anbraten Zu Anfang den tiefgekühlten Brokkoli und Blumenkohl - ruhig zusammen in Topf 1 - bissfest in leicht gesalzenem Wasser kochen. Auch die Nudeln können in Sal

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 14.11.2006
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Gesund, frisch und kalorienarm!

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 18.03.2008