„0,1% Vollwert“ Rezepte: Nudeln, einfach & raffiniert oder preiswert 26 Ergebnisse

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Aufwand
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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (8)

Bohnen putzen, Champignons in dünne Scheiben schneiden, Zwiebel klein würfeln, die getrockneten Tomaten in schmale Streifen schneiden. Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen. Die Zwiebelwürfel anbraten und Bohnen und Champignons hinzug

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 11.06.2008
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Abgegebene Bewertungen: (79)

für WW geeignet

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 04.04.2007
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Abgegebene Bewertungen: (14)

Den Lauch putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. 2-3 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren, dann mit kaltem Wasser abschrecken. Die Nudeln in Salzwasser bissfest garen. Die Walnüsse fein hacken. Die Rinde vom Käse dünn abschneiden, den

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.10.2009
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Abgegebene Bewertungen: (16)

mit Sahne und Banane

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.11.2008
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Abgegebene Bewertungen: (5)

Nudeln mit Zitronen - Petersilien - Sauce

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 27.03.2008
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und beides darin anschmoren. Tomatenpüree und Brühe zufügen und leicht etwa 15 Min. köcheln lassen. Sahne und Kräuter zufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwischenzeitlic

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.07.2009
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Nudeln in Salzwasser garen. Inzwischen das Gemüse putzen und zerkleinern. Den Lauch in Öl andünsten, das restliche Gemüse dazu, kurz mitdünsten, mit Gemüsebrühe ablöschen und bissfest garen. Anschließend die Tomaten zugeben und mit den Gewürzen kräf

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.05.2008
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Brokkoliröschen waschen und in wenig Salzwasser bissfest garen. Die Vollkornnudeln in Salzwasser bissfest garen. Das Sardellenfilet mit Wasser abspülen, fein hacken und mit den durchgepressten Knoblauchzehen und der fein gehackten, entkernten C

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 24.06.2009
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Abgegebene Bewertungen: (3)

leichtes Nudelgericht für den Sommer

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.08.2010
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Knoblauchzehen in ganz dünne Scheibchen schneiden. Die Minzeblättchen übereinander legen und in ganz feine Streifen schneiden. Die Dinkelspaghetti zwei Minuten vor den Hartweizenspaghetti in einen großen Topf mit kochendem Salzwasser geben und be

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 15.01.2009
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Abgegebene Bewertungen: (2)

gelingt sehr leicht

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.10.2010
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Schnell, gesund und lecker!

access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 19.03.2008
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Trennkost-Rezept - Kohlenhydrate

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.10.2009
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Abgegebene Bewertungen: (2)

mit Kokosmilch

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 24.06.2010
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Abgegebene Bewertungen: (0)

vegetarisch

access_time 35 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.11.2008
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Schalotte fein hacken. Den Spargel waschen und von den holzigen Enden befreien. Die Stangen nur am unteren dünn Ende schälen, dann in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Den Kerbel verlesen, waschen, trockenschwenken und fein hacken. Die Nudeln im

access_time 35 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.05.2010
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Abgegebene Bewertungen: (30)

sowie Blauschimmelkäse und roten Zwiebeln

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.09.2008
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Abgegebene Bewertungen: (9)

wieder eine gesunde Eigenkreation meiner Mama mit viel Gemüse

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 08.07.2009
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Abgegebene Bewertungen: (17)

Die gehackte Schalotte im Öl anbraten und den gewürfelten Kürbis dazu geben. Ein wenig braten, dann die Tomaten und die Brühe dazu geben. Die Vollkornnudeln in die Tomaten-Kürbis-Mischung geben und bei mittlerer Hitze in ca. 10 Minuten gar köcheln l

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.11.2008
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Abgegebene Bewertungen: (3)

frisch und kalorienarm

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.06.2008
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Abgegebene Bewertungen: (3)

für 3 große Portionen, kalorienarm

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 13.11.2009
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Sehr günstig und einfach hergestellt

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 14.12.2008
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen. Die Zucchini mit einem Sparschäler in flache Streifen ziehen, als ob man sie schälen würde. Die Zucchinistreifen in der Margarine kurz knackig braten, die Soja-Sahne angießen, den Safran dazu geb

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.08.2008
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Abgegebene Bewertungen: (1)

mit Vollkornnudeln

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.08.2009
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Spanisch abgewandelt mit scharfer Chorizo

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.10.2008
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Wasser mit reichlich Salz und den Chilischoten zum Kochen bringen und die Vollkornspaghetti darin bissfest kochen. In der Zwischenzeit den Tofu in feine Streifen schneiden, mit Ingwer bestreuen und im Olivenöl knusprig braten. Die gegarten Spaghett

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.11.2008