Nudeln, Schnell, einfach, kalorienarm, Diabetiker & Studentenküche Rezepte 5 Ergebnisse

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Diabetiker
einfach
kalorienarm
Nudeln
Schnell
Studentenküche
fettarm
Gemüse
Hauptspeise
Pasta
Pilze
raffiniert oder preiswert
Sommer
bei 1 Bewertungen

lässt sich am besten im Wok zubereiten

30 Min. simpel 23.07.2009
bei 2 Bewertungen

Die Spaghetti leicht bissfest in gesalzenem Wasser kochen. Tomaten, Zwiebeln und Kochschinken würfeln. Die Pilze in Scheiben schneiden. Den Blattspinat, wenn frisch, kurz in heißem Wasser zusammenfallen lassen. 1 Tl Öl in einer Pfanne erhitzen, die

30 Min. normal 07.02.2009
bei 2 Bewertungen

Mittagessen mit nur 504 Kalorien!

20 Min. simpel 18.08.2010
bei 3 Bewertungen

eine Eigenkreation, die es nun immer öfter gibt

25 Min. normal 13.11.2007
bei 0 Bewertungen

lauwarm

20 Min. normal 11.08.2009