„-löffelbiskuit“ Rezepte: Rind, kalorienarm, gekocht & Studentenküche 14 Ergebnisse

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bei 8 Bewertungen

Zuerst die grünen Bohnen putzen, waschen und in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen. Die Kartoffeln und die Zwiebel inzwischen schälen und würfeln. Die Kidneybohnen auf ein Sieb geben und mit Wasser abspülen. Die Kartoffeln in einer beschich

15 Min. simpel 18.01.2019
bei 23 Bewertungen

WW= 2P's pro P.

20 Min. simpel 25.10.2007
bei 11 Bewertungen

WW geeignet 13 PP

20 Min. simpel 07.09.2010
bei 37 Bewertungen

nicht ganz fleischlos

30 Min. simpel 04.11.2007
bei 11 Bewertungen

Low Carb geeignet

20 Min. simpel 06.03.2017
bei 6 Bewertungen

WW geeignet und dennoch bei Oma reingeschaut

20 Min. normal 27.02.2010
bei 30 Bewertungen

mein eigenes WW Rezept

15 Min. normal 28.04.2008
bei 6 Bewertungen

Den Blumenkohl in Röschen schneiden und in Salzwasser je nach Größe 5 - 10 Minuten bissfest kochen. Mit der Butter und dem Mehl eine Mehlschwitze erstellen und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Aus dem Hackfleisch kleine Bällchen formen und in der Brühe

15 Min. normal 19.11.2015
bei 1 Bewertungen

Den Weißkohlkopf von den trockenen äußeren Blättern befreien und dann in Viertel teilen. Aus den Vierteln kann man einfach den harten Stumpen rausschneiden und den Weißkohl in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. I

15 Min. simpel 04.05.2019
bei 1 Bewertungen

Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen Schneiden. Paprika waschen, putzen und grob würfeln. Fleischtomaten brühen, häuten und in Stücke schneiden. Chilischote putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Zucchini waschen, putzen und in Stücke sc

30 Min. simpel 20.02.2008
bei 4 Bewertungen

verschlankte Variante, WW-tauglich

25 Min. normal 22.04.2009
bei 3 Bewertungen

Das Rinderhack mit Salz und Pfeffer würzen und zu kleinen Bällchen formen. Die Paprikaschoten in schmale Streifen schneiden, Champignons und Zucchini grob würfeln. Die Hackbällchen in einer beschichteten Pfanne rundherum anbraten, das Gemüse hinzug

20 Min. simpel 29.01.2010
bei 0 Bewertungen

ein Rezept mit mehreren Varianten

30 Min. normal 19.05.2010
bei 0 Bewertungen

für Meta-Typ delta geeignet

20 Min. simpel 30.09.2019