„Quinoa-t“ Rezepte: Studentenküche 22 Ergebnisse

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INFORM-Empfehlung
bei 12 Bewertungen

vegetarisch, vegan

5 Min. simpel 09.05.2018
bei 62 Bewertungen

Frühstück mal anders: Gesundes, vollwertiges Frühstück, das Kraft für den Tag gibt

15 Min. simpel 29.12.2010
bei 3 Bewertungen

Zuerst Quinoa mit 180 ml Wasser 5 Minuten kochen. Haferflocken und zusätzliches Wasser nach Bedarf hinzufügen und alles 5 Minuten ziehen lassen. Währenddessen 2 Schüsseln vorbereiten. Dafür Dinkel und Amarant in die Schüsseln als Basis einfüllen. D

15 Min. simpel 22.06.2016
bei 6 Bewertungen

vegetarisch, oder vegan

10 Min. simpel 17.02.2016
bei 2 Bewertungen

Als leckerer Eintopf oder zum Füllen von Wraps

15 Min. simpel 13.01.2017
bei 1 Bewertungen

frisch, low carb, gesunde Proteine, vegan

15 Min. normal 23.05.2019
bei 0 Bewertungen

kalorienarm, fettarm

5 Min. simpel 19.01.2018
bei 5 Bewertungen

glutenfrei

20 Min. simpel 21.03.2016
bei 0 Bewertungen

schnell gemacht

20 Min. normal 07.11.2019
bei 2 Bewertungen

Die Cocktailtomaten halbieren und beiseite stellen. Lauchzwiebeln, Zucchini und Champignons in Scheiben schneiden und in etwas Olivenöl anbraten. Paprika in Würfel schneiden und hinzugeben. Die Quinoa spülen und ebenfalls hinzugeben. Alles etwa 5 mi

10 Min. simpel 17.07.2015
bei 1 Bewertungen

für Meta-Typ Beta

10 Min. normal 21.03.2018
bei 0 Bewertungen

vegan, lecker - und feuerwehrgeeignet

10 Min. simpel 14.02.2019
bei 2 Bewertungen

Singlerezept aus der Mikrowelle

10 Min. simpel 12.07.2016
bei 1 Bewertungen

vegetarisch

25 Min. simpel 26.01.2018
bei 2 Bewertungen

für alle Meta-Typen, Süßigkeiten-Klassiker zum Selbermachen

10 Min. simpel 06.04.2018
bei 1 Bewertungen

glutenfrei

5 Min. simpel 21.06.2018
bei 20 Bewertungen

vegetarisch und low carb - schmeckt kalt und warm

20 Min. normal 16.02.2016
bei 1 Bewertungen

einfaches gesundes Frühstück zum Vorbereiten

10 Min. simpel 26.09.2019
bei 3 Bewertungen

Vegetarisch

10 Min. simpel 30.01.2018
bei 2 Bewertungen

sommerlich mit Kokosmilch

20 Min. simpel 23.07.2019
bei 1 Bewertungen

Die Filets abwaschen ggf. unbeliebte Fetzen wegschneiden. Die Gewürze vermischen und die Filets von allen Seiten damit einreiben. Öl in eine Pfanne geben und die Filets von beiden Seiten scharf anbraten, bis eine schöne Gewürzkruste entsteht. Danach

15 Min. simpel 14.02.2019
bei 1 Bewertungen

schnell und lecker, auch für Veganer

20 Min. simpel 10.06.2016