„Quinoa Gemüse“ Rezepte: Studentenküche 11 Ergebnisse

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Aufwand
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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Cocktailtomaten halbieren und beiseite stellen. Lauchzwiebeln, Zucchini und Champignons in Scheiben schneiden und in etwas Olivenöl anbraten. Paprika in Würfel schneiden und hinzugeben. Die Quinoa spülen und ebenfalls hinzugeben. Alles etwa 5 mi

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.07.2015
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Abgegebene Bewertungen: (2)

vegetarisch, oder vegan

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.02.2016
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Abgegebene Bewertungen: (4)

Den Quinoa waschen und in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung kochen (ca. 15 Minuten). Den Spinat putzen und waschen. Schalotte und Knoblauch abziehen und fein hacken. Nach Ende der Kochzeit die Quinoa-Körner abgießen. Das Olivenö

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (7)

vegetarisch, vegan

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.05.2018
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Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan, lecker - und feuerwehrgeeignet

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.02.2019
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Als leckerer Eintopf oder zum Füllen von Wraps

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.01.2017
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Abgegebene Bewertungen: (0)

kalorienarm, fettarm

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.01.2018
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Abgegebene Bewertungen: (1)

vegetarisch

access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.01.2018
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Vegetarisch

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.01.2018
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Abgegebene Bewertungen: (19)

vegetarisch und low carb - schmeckt kalt und warm

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.02.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Filets abwaschen ggf. unbeliebte Fetzen wegschneiden. Die Gewürze vermischen und die Filets von allen Seiten damit einreiben. Öl in eine Pfanne geben und die Filets von beiden Seiten scharf anbraten, bis eine schöne Gewürzkruste entsteht. Danach

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.02.2019