Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi
lecker, leicht, ww-tauglich
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.03.2009„Erdnusssosse“ Rezepte: Hauptspeise 61 Ergebnisse
Spieße mit Erdnusssoße
Fleisch in 2 - 3 cm breite, dünne Streifen schneiden. Kokosmilch und 4 EL Sojasauce verrühren. Fleisch darin ca. 30 Minuten ziehen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln und in 2 EL Öl anbraten. Erdnusscreme und 400 ml Wasser einrühren und
access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.02.2001Pasta mit Gemüsejulienne und Erdnusssoße
Die Zucchini waschen und die Enden abschneiden. Die Möhre schälen. Beide mit einem Julienneschneider in lange Streifen schneiden. Das Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Die geschälte und fein gewürfelte Zwiebel sowie die Chili
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 24.06.2013Brokkoli-Tofu-Pfanne mit Erdnusssoße
Den Zucker bei mittlerer Hitze karamellisieren. Die Currypaste einrühren, Erdnussbutter, grob zerkleinerte Erdnüsse, Kokosmilch und ca. 100 ml Wasser zugeben. Aufkochen, die Sahne zugeben und offen 10 Minuten einkochen lassen. Zum Schluss mit Sojasoß
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.01.2011Geschnetzeltes mit Gemüse in Erdnusssoße
ein Hauch von Asien, ww-tauglich, ganz einfach
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 05.06.2010Geschnetzeltes in Erdnusssoße
ideal mit Pute, Hähnchen oder Schwein
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 19.11.2012Huhn in Erdnusssoße
Die Hühnerbrust in schmale Streifen schneiden. Chilischote und Ingwer fein hacken und mit 2 EL Öl vermischen. Die Hühnerbruststreifen mit der Marinade mischen und beiseitestellen. Das Koriandergrün hacken, die Möhren und Lauchzwiebeln in schmale Str
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 17.10.2013Spaghetti mit Erdnusssoße
Die Vollkornspaghetti nach Packungsanweisung im Salzwasser zubereiten. Während die Pasta kocht, die Zucchini mit einem Sparschäler in feine Streifen schneiden. Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Zucchinistreifen darin wenige Minuten dünsten. Ans
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.05.2009Tofu-Gemüse-Curry mit Erdnusssoße und Reis
Reis nach Packungsbeilage zubereiten. Die Soße in einem extra Topf zubereiten, weil das Gemüse am Ende sonst nicht mehr knackig ist. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch, den Ingwer und die Chilipaste auf mittlerer Stufe kurz anschwitze
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.09.2013Zucchininudeln mit Gemüse in Erdnusssoße
Low Carb, vegan
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.02.2013Fleischspießchen mit Erdnusssoße
Diese Spießchen sind ein typischer Straßenimbiss in Asien.
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 30.05.2006Satéspieße mit Erdnusssoße
Fingerfood
access_time 80 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.02.2005Rindfleisch - Satay mit Erdnusssoße
asiatisch
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 17.05.2006Huhn in Erdnusssoße
Die Hähnchenbrustfilets unter fließendem kaltem Wasser abspülen. Trocken tupfen und ggf. von Sehnen befreien. In Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Ingwer schälen und ebenfalls fein würfeln. 1 EL Öl in eine
access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.05.2013Putengeschnetzeltes mit Erdnusssoße und Paprika
Irgendwie erfrischend anders. Ergebnis des interkulturellen Alltags.
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.07.2008Asiatische Nudeln in Kokos-Erdnusssoße
schnell, einfach, fleischfrei und lecker
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 23.03.2013Satè Spießchen mit Erdnußsoße und Basmati Reis
Hähnchenbrustfilets waschen und anschließend trocken tupfen, von Sehnen und Haut befreien und grob würfeln. Die Sojasoße zusammen mit dem Orangensaft und etwas Ingwer in eine Schüsselgeben. Die Zitrone heiß waschen und die Schale abreiben, ebenfalls
access_time 45 min. signal_cellular_alt normal date_range 28.12.2002Zucchini-Nudeln mit würziger Erdnusssoße
Knoblauch schälen und hacken, Erdnussbutter und Sojasauce sowie den gehackten Ingwer zu einer glatten Masse verrühren. Zitrone auspressen und den Saft zu der Soße geben, mit Chiliflocken würzen. Zucchini und Karotten waschen und mit einem Spiralschn
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.03.2017Huhn in Erdnusssoße
Fleisch in kleine Streifen schneiden und in einer hohen Pfanne oder einem Wok anbraten. In der Zwischenzeit das Gemüse putzen und ebenfalls klein schneiden, dann zum Fleisch dazugeben. Die Gemüsebrühe in einem halben Becher heißem Wasser auflösen un
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.08.2014Hähnchen in orientalischer Erdnusssoße
einfach und fix gemacht - trotzdem raffiniert im Geschmack
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.09.2016Huhn mit Gemüse in Erdnusssoße
Das Fleisch waschen und trocknen, anschließend in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Ungefähr 2/3 des geschälten Ingwers und eine Knoblauchzehe (nur wenn Sojasoße verwendet wird, bei Teriyakisoße nicht) fein hacken. Ei, Stärke, Soja
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.04.2014Mie-Nudeln mit Gemüse in Erdnusssoße
schnell, einfach, gesund und lecker
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 05.09.2012Brokkoli-Tofugemüse mit Erdnusssoße
Den Tofu würfeln und mit Sojasoße marinieren. Er kann auch ein paar Stunden ziehen. Manchmal wenden, damit der Tofu besser durchzieht. Den Tofu mit etwas Öl goldbraun braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den Brokkoli putzen, in kleine Stücke s
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.05.2011Hühnerbrust mit Erdnusssoße
typisches chinesisches Essen
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.10.2004Seelachsfilet mit Kochbananen und Erdnusssoße
Zuerst werden die Kochbananen geschält. Anschließend schneidet man sie quer in Scheiben und legt sie für 20 Minuten in lauwarmes Wasser. In der Zwischenzeit kann man bereits das Gemüse vorbereiten. Man hackt die Zwiebel, die Karotte wird in Scheiben
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 14.08.2013Tofu Satay mit Erdnusssoße
Den Tofu in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden und mit der Sojasoße, dem Curry- und Paprikapulver und Orangensaft einige Stunden marinieren. Die Paprikaschoten, den Apfel und die Ananas in ebenso große Stücke schneiden und zusammen mit dem Tofu auf
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 18.07.2012Schweinefilet mit Erdnusssoße
Filet, wenn nötig, häuten. Das Fleisch mit 2 EL Sojasoße und 3 EL Sojaöl begießen und 15 Minuten durchziehen lassen. Das Fleisch mit 2 EL Sojaöl von allen Seiten kräftig anbraten. Mit Brühe aufgießen und die restlichen Geschmackszutaten (Zucker, Tab
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 05.02.2008Käse Quesadilla mit Hühnerbrust, Jalapenos und Erdnusssoße
Für die Soße die Erdnussbutter mit der Kokosmilch und der Brühe mischen und zu einer festen Soße verrühren. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Das Kokosmehl mit Salz und Pfeffer würzen. Das Hähnchenfleisch erst, kurz bevor man es in die Pfanne g
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.05.2016Auberginen in Erdnusssoße mit Couscous
Die Auberginen in große Würfel schneiden, die Zwiebeln fein würfeln. Zuerst die Zwiebeln in einer großen Pfanne glasig dünsten, dann die Auberginenwürfel dazugeben und von allen Seiten scharf anbraten. Die Gemüsebrühe mit dem halben Liter Wasser auf
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.11.2013Naturreis mit fruchtiger Erdnusssoße und Gambas
Zunächst die Garnelen auftauen lassen. Den Knoblauch und die Zwiebel in kleine Würfel, die Paprika in Streifen und die Frühlingszwiebeln und die Ananas in nicht zu kleine Stücke schneiden. Den Reis nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. Das Ö
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.07.2009