„-spagetthisalat“ Rezepte: Hauptspeise, fettarm & Resteverwertung 393 Ergebnisse

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bei 374 Bewertungen

schnelles -leckeres -leichtes und fettarmes Gericht

20 Min. normal 20.07.2007
bei 17 Bewertungen

WW-tauglich

5 Min. simpel 25.11.2014
bei 68 Bewertungen

vegetarisches Kartoffel-Blumenkohl-Curry aus Nordindien

10 Min. normal 08.09.2011
bei 159 Bewertungen

mit frischem Rosmarin, Basilikum und Thymian - wie im Urlaub

15 Min. normal 23.10.2010
bei 22 Bewertungen

Das Gemüse waschen und in Scheiben schneiden. Die Auberginen salzen und für ca. 20 Minuten schräg stellen. Die Tomaten waschen, häuten und 4 davon in kleine Stücke schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Chilischoten zupfen und mit dem ge

90 Min. normal 09.11.2001
bei 54 Bewertungen

kalorienarm

15 Min. normal 09.03.2009
bei 34 Bewertungen

Die in feine Ringe geschnittene Chilischote zur Gemüsebrühe geben. Den Bulgur damit übergießen und gute 10 Minuten quellen lassen. In der Zwischenzeit Zwiebel, Paprika und Zucchini putzen und in Würfel schneiden. Das ganze Gemüse in wenig Olivenöl

15 Min. normal 09.07.2008
bei 13 Bewertungen

eine ww-geeignete schmackhafte Alternative zur normalen Sülze

60 Min. normal 11.08.2010
bei 169 Bewertungen

leckere Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Knoblauch und Kräutern

30 Min. normal 29.09.2010
bei 149 Bewertungen

Das Fleisch waschen, trocknen und dann in Streifen schneiden. 1/2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und zuerst den Schinken darin anschwitzen. Dann das Fleisch dazugeben und 3 - 4 Minuten braten. Immer mal wenden. Mit Steakgewürz würzen (wenn nich

15 Min. simpel 28.03.2014
bei 83 Bewertungen

ww-tauglich, 7,5 Punkte

15 Min. simpel 22.12.2008
bei 102 Bewertungen

ww - tauglich

15 Min. simpel 25.10.2008
bei 41 Bewertungen

kalorienarmes Gemüse aus dem Ofen

30 Min. normal 27.11.2008
bei 36 Bewertungen

mit Putenfleisch

20 Min. simpel 17.10.2009
bei 55 Bewertungen

Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Kartoffeln, Karotten, Zwiebel und Knoblauch darin anbraten. Anschließend die Chili-Bohnen dazugeben, mit der Gemüsebrühe aufgießen und alles zum Kochen bringen. Die roten Linsen waschen und dazugeben. Nach

30 Min. normal 02.04.2008
bei 130 Bewertungen

schnelles, einfaches Pastagericht

15 Min. normal 10.03.2008
bei 25 Bewertungen

Schnelles Gericht mediteraner Art - WW geeignet!

30 Min. normal 18.05.2007
bei 31 Bewertungen

russische Sommersuppe

30 Min. simpel 20.08.2008
bei 22 Bewertungen

ORIS TAFCE SO KOPANI

15 Min. simpel 31.07.2007
bei 12 Bewertungen

schmeckt auch schon zum Frühstück, Resteverwertung

15 Min. normal 10.09.2015
bei 17 Bewertungen

Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in etwas Öl braten. Currypulver mit 100 ml Wasser verrühren und über das Fleisch geben, kurz köcheln lassen. Die Tomaten in kleine Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden und m

30 Min. simpel 06.04.2010
bei 7 Bewertungen

kohlehydratfrei

20 Min. normal 28.07.2012
bei 15 Bewertungen

WW geeignet - gesamt 4,5P

10 Min. simpel 07.04.2009
bei 75 Bewertungen

kalorienarm, fettarm und schnell gemacht

15 Min. simpel 06.04.2009
bei 45 Bewertungen

die leckere Schnellversion meiner Mama - gut geeignet zum Gemüseverstecken für Kinder, fettarm

10 Min. normal 02.06.2009
bei 31 Bewertungen

Die Zwiebel und die Paprikaschoten würfeln und in Öl andünsten. Nur kurz, damit das Gemüse später noch Biss hat. Die passierten Tomaten zugeben und aufkochen lassen. Jetzt die Linsen zugeben, nochmals aufkochen lassen und zehn Minuten köcheln lassen.

10 Min. simpel 27.09.2011
bei 34 Bewertungen

Low Carb, Glyx, Dampfgarer geeignet

5 Min. simpel 27.10.2008
bei 110 Bewertungen

fettarm und ww-tauglich

15 Min. normal 31.10.2005
bei 64 Bewertungen

fettarm, gesund, einfach

10 Min. simpel 11.07.2007
bei 19 Bewertungen

Rotkohl-Hack-Auflauf

15 Min. normal 10.04.2007