Quinoa-Gemüse-Pfanne
einfach, schnell, vegetarisch
20 Min. normal 25.04.2017„Kokosfett“ Rezepte: Hauptspeise & kalorienarm 7 Ergebnisse
Wie wäre es mit: kokosnote (1 Rezepte)
Kokospasta mit Gemüse
einfach, vegan, gesund
5 Min. simpel 09.01.2016Putenrahmschnitzel mit Butterbohnen
kalorienarm
25 Min. simpel 13.03.2008Thunfisch-Frikadellen auf Blumenkohlpüree
Für die Frikadellen: Den Thunfisch gut abtropfen lassen und gut ausdrücken, sodass die meiste Flüssigkeit draußen ist. Dann mit dem Ei und dem Vollkornmehl vermengen, mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Chili würzen und gut durchkneten. Kleine Frikadell
25 Min. simpel 21.06.2016Eine andere Art von Pide
Mit Rinderhack und Kraut
20 Min. simpel 21.06.2016Dinkelnudel-Gemüse-Pfanne
Gemüse und Garnelen klein würfeln. Die Knoblauchzehe im Kokosfett anbraten, dann Gemüse und Garnelen dazugeben und braten, bis die Garnelen gar sind. Zitronensaft darüber tröpfeln und mit den Gewürzen und Kräutern abschmecken. Bereits gekochte Dinkel
20 Min. simpel 25.04.2018Hühnchen Asia-Pfanne mit Speck-Süßbratkartoffeln
mit Quinoa-Bulgurmix
60 Min. normal 26.02.2018