„-spagetthisalat“ Rezepte: Hauptspeise, kalorienarm, fettarm, Braten & Camping 27 Ergebnisse

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Schnell
Schwein
Snack
Sommer
Studentenküche
Vegetarisch
bei 387 Bewertungen

ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion

15 Min. simpel 29.09.2009
bei 88 Bewertungen

etwas Schnelles aus der Pfanne

15 Min. simpel 18.09.2007
bei 195 Bewertungen

leichtes Sommergericht zum Sattessen, Trennkost-tauglich

15 Min. simpel 26.10.2009
bei 26 Bewertungen

Kartoffelpuffer

30 Min. simpel 08.11.2001
bei 57 Bewertungen

WW tauglich

15 Min. normal 21.04.2008
bei 11 Bewertungen

Das Fischfilet, egal was man für einen Fisch nimmt, aber die oben aufgezählten eignen sich gut dazu, werden gewaschen und mit einen Küchentuch abgetupft. Dann nimmt man das Filet längs und schneidet es in drei Streifen, aber nicht durch, damit es no

30 Min. normal 14.06.2005
bei 9 Bewertungen

Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Den Lauch sowie den Sellerie und das Suppengrün putzen und ebenfalls grob in Stücke schneiden. Die Möhren schälen und in dicke Scheiben schneiden. Etwa 1,5 Liter Wasser aufkochen, die Gemüsebrühe ein

40 Min. normal 13.10.2006
bei 9 Bewertungen

herrlich frisch für den Sommer

25 Min. normal 07.03.2010
bei 8 Bewertungen

Den Wirsing in Streifen schneiden und waschen. Die härteren Teile des Kopfes nicht verwenden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und diese mit Wirsing füllen. Anbraten und von Zeit zu Zeit immer wieder je eine Handvoll Wirsing dazugeben, bis er komple

30 Min. simpel 21.09.2007
bei 2 Bewertungen

ein tolles Geschmackserlebnis - und trotzdem wenig Kalorien

25 Min. normal 08.12.2010
bei 3 Bewertungen

leicht

15 Min. simpel 01.08.2013
bei 4 Bewertungen

ideal für den Sommer

30 Min. simpel 09.07.2010
bei 3 Bewertungen

Eier verquirlen, salzen, pfeffern, etwas geriebene Muskatnuss dazugeben. Außer Tomaten alles Gemüse dazugeben, gut verrühren. Mehl untermischen. Öl in Pfanne erhitzen, Puffer ausbacken. Auf Tellern geschnittene Tomaten anrichten, Puffer dazugeben,

30 Min. simpel 04.11.2007
bei 4 Bewertungen

leckeres schnelles Abendessen - 2 bis 3 Ps (je nach Bratwurst-Sorte) für die WWler unter uns

15 Min. simpel 14.10.2007
bei 3 Bewertungen

Etwas Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Steaks mit Senf einreiben und von jeder Seite 1-2 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und warm halten. Die Zwiebeln klein schneiden und in die Pfanne geben. Nach ca. 2

10 Min. simpel 19.03.2010
bei 1 Bewertungen

Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht!

20 Min. normal 08.06.2009
bei 1 Bewertungen

Die Karotten schälen, in Scheiben schneiden und ca. 5 Minuten weich kochen. Kurz vor Schluss die Erbsen hinzufügen. Die Zwiebel fein hacken und anbraten. Den Thunfisch dazugeben und kurz braten. Die Tomaten würfeln und das Gemüse ebenfalls in die Pfa

5 Min. simpel 05.12.2011
bei 4 Bewertungen

leicht und lecker

25 Min. simpel 15.11.2007
bei 2 Bewertungen

mit Valess Filets, Low Carb

15 Min. simpel 03.09.2014
bei 1 Bewertungen

sehr kalorienarm!

15 Min. simpel 13.02.2008
bei 0 Bewertungen

Hähnchenbrust anbraten und in einer Extrapfanne das Gemüse braten. Reis kochen und alles anrichten.

30 Min. simpel 21.02.2008
bei 5 Bewertungen

Das Rinderhack mit den anderen Zutaten gut vermischen, alles in eine erhitzte Pfanne geben und durchbraten. Es wird krümelig und zieht auch etwas Saft. Abschmecken und z. B. mit grünen Bohnen und Baguette oder Bauernbrot genießen.

10 Min. simpel 17.10.2009
bei 1 Bewertungen

Brokkoliomelett

15 Min. simpel 07.07.2008
bei 0 Bewertungen

Die Champignons je nach Größe vierteln oder sechsteln. Eine beschichtete Pfanne heiß werden lassen. Das Hack in die Pfanne geben, kurz anbraten lassen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen; dann gleich die Zwiebelwürfel mit in die Pfanne geben

15 Min. simpel 10.06.2011
bei 0 Bewertungen

low carb, low fat, schnell

10 Min. simpel 01.02.2017
bei 0 Bewertungen

für Meta-Typ alpha geeignet

30 Min. simpel 26.09.2019
bei 0 Bewertungen

für den Meta-Typ beta geeignet

30 Min. simpel 30.09.2019