„Soss“ Rezepte: Hauptspeise, kalorienarm, fettarm & Schwein 33 Ergebnisse

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Asien
bei 46 Bewertungen

WW - tauglich - mit richtig viel Sauce

10 Min. simpel 12.06.2008
bei 5 Bewertungen

leicht und wunderbar tomatig

20 Min. normal 14.01.2013
bei 0 Bewertungen

Die Champignons putzen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Den Schinken würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch andünsten. Dann den Schink

20 Min. simpel 09.01.2020
bei 1 Bewertungen

Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht!

20 Min. normal 08.06.2009
bei 6 Bewertungen

Sehr lecker, mal was anderes!

20 Min. simpel 13.03.2010
bei 1 Bewertungen

kalorienarm und schnell gemacht

5 Min. normal 27.09.2017
bei 4 Bewertungen

mit Käse überbacken

15 Min. normal 23.09.2009
bei 30 Bewertungen

Die leichte Version der beliebten italienischen Sauce

20 Min. normal 27.07.2010
bei 1 Bewertungen

Birnen und Äpfel schälen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und kleinschneiden. Palmzucker in einer Pfanne karamellisieren mit Limettensaft ablöschen, Sweet Chili Chicken Sauce zugeben. Dann die Birnen und Äpfel ca. 5-8 Minuten darin schmoren la

20 Min. simpel 09.10.2013
bei 0 Bewertungen

Eine Fleischbeilage für zwei

25 Min. normal 09.04.2017
bei 21 Bewertungen

ww-geeignet, 6,5P pro Person

20 Min. normal 11.11.2009
bei 7 Bewertungen

Kommt bei Kinder sehr gut an

20 Min. simpel 17.01.2008
bei 101 Bewertungen

WW geeignet

30 Min. simpel 31.08.2007
bei 3 Bewertungen

zartes Fleisch mit einer aromatischen Kruste, sehr gut für Gäste und zur Vorbereitung geeignet

45 Min. normal 07.04.2009
bei 3 Bewertungen

Für den Salat den Kohl putzen, waschen, in Spalten schneiden und dann in feinen Streifen vom Strunk schneiden. Den Kohl mit Essig, 1 TL Salz und 1 TL Zucker in einer großen Schüssel mit den Händen gut durchkneten und dann ca. 15 Minuten ziehen lassen

45 Min. normal 18.12.2015
bei 0 Bewertungen

Das Wurzelwerk waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Auch die getrockneten Tomaten in kleine Würfel teilen. Die Rouladen waschen, trocken tupfen und plattieren. Mit Salz und Pfeffer würzen, auf den Innenseiten mit Senf bestreichen, mit je

30 Min. normal 21.10.2019
bei 1 Bewertungen

Die Minutensteaks waschen und trocken tupfen. Die Limette waschen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Die Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken. Aus Olivenöl, Limettenabrieb, Limettensaft und jeweils der Hälfte des Ras el Hanou

20 Min. simpel 25.06.2016
bei 13 Bewertungen

ohne Sahne, WW - geeignet

15 Min. simpel 10.06.2010
bei 1 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch in Würfel schneiden. Schinken in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Schinken, Zwiebel und Knoblauch leicht anbraten. Mit Pizzatomaten auffüllen. Mais (ohne Brühe) dazu geben. Aufkochen lassen. Die Cremefine dazu g

20 Min. simpel 22.10.2010
bei 0 Bewertungen

sehr lecker, fettarm, kalorienarm, ohne Öl, ohne Sahne

10 Min. normal 01.08.2019
bei 9 Bewertungen

Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und mit dem Hackfleisch in Öl in einer hohen Pfanne anbraten - kann ein bisschen ansetzen. Dann die Paprikas putzen und in ca. 1-1,5 cm Würfel schneiden und in die Pfanne geben. Alles ein bisschen schmoren lasse

10 Min. normal 20.07.2003
bei 13 Bewertungen

Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in fingerdicke Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten halbieren, von Kernen und Scheidewänden befreien, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Tomaten waschen. Die Zwiebeln schälen und achteln. Alles

30 Min. normal 25.07.2009
bei 10 Bewertungen

Nudeln in Schinken - Zitronensauce

25 Min. normal 19.05.2007
bei 0 Bewertungen

Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen, Währenddessen die Schinkenwürfel in etwas Kokosöl anbraten, Kochkäse und etwas Wasser dazugeben. Rühren, bis der Käse geschmolzen ist, Tomaten und Pilze dazugeben und zum Schluss die Nudeln. Alles ein paar M

10 Min. normal 10.06.2016
bei 74 Bewertungen

Kalorienreduziertes Hauptgericht

30 Min. normal 15.11.2006
bei 0 Bewertungen

Makkaroni nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Schinken und Tomaten würfeln. Schinken, Zwiebeln und Knoblauch in einer beschichteten Pfanne fettfrei anbraten. Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und P

15 Min. simpel 18.08.2010
bei 1 Bewertungen

ohne Ei und Sahne

10 Min. normal 28.10.2017
bei 0 Bewertungen

Die Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Die Aprikosen in Streifen schneiden. Die Chilischote halbieren, entkernen und fein hacken. Den Zucker in einen Topf geben und so lange erhitzen, bis er hellbraun karamellisiert. Dann schnell mit Essig u

25 Min. normal 24.04.2008
bei 2 Bewertungen

schnell und fettarm

20 Min. simpel 16.04.2010
bei 20 Bewertungen

und feiner Beerensoße, schmeckt kalt und warm

60 Min. normal 06.01.2009