„-spagetthisalat“ Rezepte: Hauptspeise, Beilage, fettarm, Resteverwertung & Hülsenfrüchte 3 Ergebnisse

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Beilage
fettarm
Hauptspeise
Hülsenfrüchte
Resteverwertung
Gemüse
Vegan
Vegetarisch
bei 3 Bewertungen

passt als Beilage zu allem

15 Min. simpel 19.11.2009
bei 0 Bewertungen

vegan, glutenfrei, proteinreich

20 Min. simpel 17.08.2018
bei 0 Bewertungen

Die Zwiebel in feine Stücke würfeln und in einer Pfanne mit Öl goldbraun anbraten. Dann 4 EL Tomatenmark einrühren und mitbraten. Inzwischen die Kidneybohnen in einem Sieb abtropfen lassen. Den Saft auffangen, in die Pfanne geben und einrühren. Etwa

5 Min. simpel 14.10.2014