Bulgur mit Gemüse
als Beilage z.B. zu Fisch
10 Min. simpel 20.07.2015als Beilage z.B. zu Fisch
10 Min. simpel 20.07.2015Mit Datteln und Paprika-Joghurt-Sauce
20 Min. normal 30.04.2016Zwiebel schälen und klein hacken. Paprika putzen und in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne etwas Öl heiß werden lassen und die Zwiebelstücke kurz anbraten. Dann die Paprikawürfel zugeben und ca. 8 min anbraten. 500 ml Wasser hinzufügen und den
15 Min. simpel 19.06.2017Den Bulgur mit dem Knoblauch und der Zwiebel (beides fein gehackt) in der Gemüsebrühe 15 min. köcheln lassen. Essig, Öl, Tomatenmark, Senf und Mayonnaise zu einem Dressing zusammenrühren, die Oreganoblüten (fein gehackt), Pfeffer und Joghurt beigeb
15 Min. simpel 11.10.2013Bulgur nach Packungsanleitung kochen und etwas früher abgießen. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin dünsten. Die Dose mit den Kidneybohnen abgießen und hinzugeben. Bulgur abgießen und ebenfalls hinzugeben. Zuletzt mit der
5 Min. simpel 14.05.2013Bulgursalat
45 Min. simpel 15.12.2013