„-sahnesyphon“ Rezepte: kalt, Reis- oder Nudelsalat, Schnell & kalorienarm 16 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

bei 97 Bewertungen

ohne Fleisch und Wurst - kalorienarm - zum mitnehmen ins Büro

10 min. normal 01.02.2006
bei 22 Bewertungen

Die Reismischung in 250 ml kochendes Salzwasser geben und zugedeckt bei schwacher Hitze ca.20 min garen, bis der Reis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat. Dann den Reis abkühlen lassen. In der Zwischenzeit das Basilikum bis auf einige Blätte

30 min. simpel 29.07.2003
bei 26 Bewertungen

Reis bissfest kochen und kalt werden lassen. Lauchzwiebeln in dünne Ringe, Paprika und Schinken in kleine Würfel schneiden. Reis, Lauchzwiebeln, Paprika, Schinken und Mais vermischen. Mit Walnussöl, Balsamico, Salz, Pfeffer und Petersilie nach Geschm

20 min. simpel 29.08.2003
bei 4 Bewertungen

schnell gemacht, gut zum Mitnehmen

10 min. simpel 09.09.2008
bei 13 Bewertungen

Die Linsen in reichlich Wasser ohen Salz etwa 20-25 Minuten kochen. Den Reis nach Anweisung garen, alles abtropfen lassen und dann vermischen. Die Tomaten würfeln, die Zwiebeln klein schneiden und beides zu der Linsenmischung geben. Eine Marinade

10 min. normal 06.08.2008
bei 4 Bewertungen

schneller, exotischer Salat zum Grillen

30 min. simpel 02.04.2012
bei 1 Bewertungen

ein frischer Sommersalat

15 min. simpel 23.10.2007
bei 0 Bewertungen

sehr fettarm und schnell vorbereitet

15 min. normal 02.06.2015
bei 0 Bewertungen

schnell, einfach und vegetarisch

15 min. normal 23.06.2015
bei 0 Bewertungen

Zuerst den Bulgur in ein Glas mit Wasser füllen, der Bulgur saugt das Wasser auf. Das Wasser so lange nachfüllen, bis der Bulgur die perfekte Konsistenz hat. Die Petersilie, den Chicorée und die Tomate klein hacken, so klein, wie es geht. Kann diese

15 min. normal 20.10.2016
bei 0 Bewertungen

vegetarisch, ohne Honig im Dressing auch vegan, schnell

20 min. simpel 16.03.2017
bei 0 Bewertungen

perfekt an heißen Tagen

20 min. normal 08.06.2017
bei 1 Bewertungen

nur 5 g Fett - ideal auch zum Mitnehmen ins Büro -

20 min. normal 21.07.2009
bei 0 Bewertungen

ww-geeignet

10 min. simpel 29.01.2013
bei 0 Bewertungen

lecker als Beilage zum Grillen oder einfach so

30 min. normal 08.05.2013
bei 1 Bewertungen

Die Glasnudeln in das kochende Wasser geben und 2 Minuten ziehen lassen, dann abgießen und abkühlen lassen, nach Belieben mit der Schere kürzer schneiden. Die Paprikaschote putzen und in feine Streifen schneiden, vom Lauch das Hellgrüne in feine Ring

20 min. simpel 09.07.2010