kalt & Diabetiker Rezepte 95 Ergebnisse

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bei 22 Bewertungen

gesunde Rohkost - herrlich fruchtig-frisch und saftig

30 Min. simpel 24.06.2012
bei 42 Bewertungen

kalorienarm und schnell zubereitet

15 Min. simpel 06.12.2007
bei 33 Bewertungen

frischer Salat nicht nur für heiße Tage

15 Min. simpel 05.06.2009
bei 22 Bewertungen

Vorspeise oder Beilage, auch für ein Büffet und zum Grillen

25 Min. normal 19.11.2007
bei 68 Bewertungen

leichter Salat, perfekt als Beilage zum Grillen

10 Min. simpel 15.05.2007
bei 94 Bewertungen

Die Tomaten achteln und in eine Schüssel geben. Die Gurken in halbe Scheiben schneiden und hinzufügen. Die Zwiebel in 1/4 Ringe schneiden. Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen, wie auch ein, zwei Spritzer Zitronensaft und ein Esslöffel Öl. Dann den Sc

15 Min. simpel 29.12.2005
bei 22 Bewertungen

Die Erbsen bissfest garen (dämpfen, dünsten). Dann abkühlen lassen. Avocado schälen und in Würfel schneiden. Erbsen und Avocado in eine Schüssel geben. Salz, Pfeffer, Olivenöl, Zitronensaft und fein gehackte Minze dazugeben und vorsichtig mischen.

20 Min. simpel 05.08.2008
bei 13 Bewertungen

leicht, eiweißreich und gesund

15 Min. simpel 26.08.2008
bei 14 Bewertungen

Russische Acroschka - auch Glyx tauglich

30 Min. simpel 10.12.2006
bei 18 Bewertungen

Die Möhre und den Apfel schälen, klein raspeln und zusammen mit dem Sauerkraut in eine Schüssel geben. Die Zwiebeln in feine Würfel schneiden, die Petersilie hacken und zum Sauerkraut geben. Mit 2 EL Öl vermischen. Zum Schluss den Salat mit dem Zucke

10 Min. simpel 18.03.2008
bei 4 Bewertungen

farbenfroher Salat, macht den Winter bunter

15 Min. simpel 27.02.2014
bei 21 Bewertungen

Die Möhren und den Apfel fein raspeln und in einer Schüssel mit den restlichen Zutaten gut vermengen und mindestens eine halbe Stunde lang ziehen lassen.

15 Min. normal 07.05.2007
bei 13 Bewertungen

einfache Variante

30 Min. pfiffig 10.10.2006
bei 3 Bewertungen

Low-Carb, SiS-tauglich

10 Min. simpel 08.06.2014
bei 3 Bewertungen

Tomaten in ganz dünne Scheiben schneiden und auf vier Teller verteilen. Die Frühlingszwiebel in kleine Ringe schneiden und über die Tomaten verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas Olivenöl darüber tröpfeln. Den Schafkäse über den Tellern zerk

15 Min. simpel 18.06.2009
bei 2 Bewertungen

knackiger Salat mit rohem Brokkoli

20 Min. normal 18.03.2008
bei 6 Bewertungen

Die vorbereiteten Kräuter in einer Marinade aus Zitronensaft, Zucker, Salz, Pfeffer und Öl schwenken und als kleine Vorspeise zum Mittagessen anrichten.

20 Min. simpel 22.04.2002
bei 2 Bewertungen

knackig und frisch für das kalte Buffet oder zum Ausgarnieren

15 Min. simpel 19.10.2010
bei 5 Bewertungen

(auch für Diabetiker geeignet)

10 Min. simpel 06.05.2007
bei 3 Bewertungen

lecker zur Grillsaison

15 Min. simpel 20.08.2008
bei 3 Bewertungen

Den Backofen auf 190°C vorheizen. Die Zwiebeln in einen Topf mit Salzwasser geben, das Ganze aufkochen lassen und etwa 5 Minuten köcheln. Die Zwiebeln in ein Sieb abgießen. Eine kleine Auflaufform einfetten. Den Chili und die Tomaten auf dem Formbode

10 Min. simpel 07.07.2004
bei 4 Bewertungen

Feldsalat mit einfachem Öl-Essig-Dressing anmachen, würzen. Pinienkerne dazugeben. Wer mag, tut noch eine fein geschnittene Zwiebel dazu.

10 Min. simpel 27.05.2002
bei 2 Bewertungen

Bunter Salatteller

10 Min. normal 11.07.2007
bei 2 Bewertungen

leichte Mahlzeit oder Vorspeise

25 Min. simpel 24.04.2014
bei 2 Bewertungen

schneller gehts nicht!

20 Min. simpel 15.10.2013
bei 2 Bewertungen

Low Carb, SiS-tauglich

15 Min. simpel 29.05.2014
bei 2 Bewertungen

Die ersten 4 Zutaten waschen, schälen und grob raspeln. Schnell geht es natürlich mit einer Maschine. Kresse hacken und alles mischen. Joghurt mit dem Saft der Zitrone vermischen, mit Salz, Zucker oder Süßstoff abschmecken und mit dem Salat vermengen

20 Min. simpel 25.04.2014
bei 2 Bewertungen

da kommt mediterranes Feeling auf...

60 Min. simpel 07.09.2012
bei 4 Bewertungen

Snack mit nur 100 Kalorien

15 Min. simpel 20.08.2010
bei 2 Bewertungen

mit getrockneten Tomaten und Oliven

25 Min. normal 23.07.2009