„Bulgur“ Rezepte: Gemüse & Geflügel 27 Ergebnisse

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Ernährungskonzepte
 (2 Bewertungen)

einfach

20 Min. simpel 05.01.2018
 (4 Bewertungen)

super unkompliziert, super lecker

20 Min. normal 30.08.2016
 (4 Bewertungen)

Den Bulgur in ein Sieb geben, kalt abbrausen und gut abtropfen lassen. Das Hähnchenfleisch abwaschen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln würfeln. Knoblauch fein hacken. Lauch in Ringe schneiden. Zucchini und Tomaten würfeln. Champignon

20 Min. normal 24.08.2012
 (2 Bewertungen)

Das Hähnchenfleisch braten. Den Butternusskürbis und den Apfel in Stücke schneiden. Bulgur in der doppelten Menge Salzwasser aufkochen. Nach ca. fünf Minuten den Butternusskürbis, den Frischkäse, das Hähnchenfleisch und den Apfel hinzufügen. Wenn d

20 Min. simpel 28.06.2016
 (1 Bewertungen)

Plov mal anders, ein einfaches Gericht

20 Min. normal 12.05.2017
 (3 Bewertungen)

Bulgur in einem Sieb mit kaltem Wasser abbrausen und abtropfen lassen. Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Geflügelfleisch klein schneiden. Butter im Topf erhitzen, Zwiebeln andünsten, dann die Paprika unterrühren und etwa 2 Minuten bei mittlerer Hitze a

15 Min. simpel 27.06.2012
 (1 Bewertungen)

Die Hähnchenbrüste waschen und trocken tupfen. 1 l Moringatee aufgießen und die Hähnchenbrust in den Tee geben, aufkochen und 25 Minuten garen. Inzwischen den Bulgur nach Packungsangabe zubereiten. Die Mandeln ohne Fett goldbraun rösten. Die Tomat

35 Min. simpel 24.08.2016
 (0 Bewertungen)

mit Pilzen und Paprika, gut vorzubereiten

45 Min. normal 08.03.2017
 (2 Bewertungen)

sehr lecker...

20 Min. normal 06.04.2009
 (2 Bewertungen)

Den Bulgur in ein Sieb geben, kalt abbrausen und gut abtropfen lassen. Das Hähnchenfleisch kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Das Olivenöl in einem großen, flachen Topf erhitzen und das Hähnchenfleisch zusammen mit der Zwiebel, dem Knoblauch und

40 Min. normal 31.01.2010
 (3 Bewertungen)

Putencurry mit Bulgur und Gemüse

45 Min. simpel 22.11.2013
 (1 Bewertungen)

mit Bulgur

30 Min. normal 13.01.2010
 (4 Bewertungen)

mit Bulgur, Eintopf

20 Min. normal 08.06.2007
 (0 Bewertungen)

Hühnerbrüste waschen, trocknen und in kleine Würfel schneiden ca.1,5 x 1,5 cm. Die Knoblauchzehe pressen und zum Fleisch geben. Sellerie, Zwiebel und Karotte putzen und ebenfalls in Würfel schneiden. Bulgur abwiegen - ggf waschen. 300 ml Gemüsebrüh

30 Min. normal 07.07.2020
 (1 Bewertungen)

leckeres Hauptgericht für Gemüsemuffel

30 Min. normal 26.08.2012
 (0 Bewertungen)

WW-geeignet

15 Min. simpel 01.02.2016
 (3 Bewertungen)

Für die Chermoula-Marinade die Zwiebel sehr fein hacken. Den Knoblauch in feine Scheiben schneiden und mit der Zwiebel, Öl, Zitronensaft und Gewürzen vermengen. Dabei entsteht eine dickflüssige Marinade. Die Hähnchenbrüste nochmals quer durchschneid

30 Min. normal 07.08.2012
 (11 Bewertungen)

würzig, pikant, gesund und lecker, bisschen orientalisch angehaucht und eine Eigenkreation

20 Min. normal 22.07.2008
 (1 Bewertungen)

Den Bulgur in 300 ml kochendes Salzwasser geben, noch einmal kurz aufkochen und ca. 10 Minuten bei schwacher Hitze quellen lassen. Die fein gehackte Zwiebel in 2 EL Öl anschwitzen, das geputzte und klein geschnittene Gemüse zur Zwiebel geben und ca.

25 Min. normal 22.04.2010
 (0 Bewertungen)

mit Quinoa-Bulgurmix

60 Min. normal 26.02.2018
 (0 Bewertungen)

eine schnelle Mahlzeit für den Alltag

15 Min. normal 13.03.2015
 (0 Bewertungen)

Bulgursalat mit Hähnchen und bunten Toppings

60 Min. normal 15.08.2019
 (2 Bewertungen)

Den Bulgur nach Packungsangabe zubereiten. Alternativ Basmatireis oder Hirse verwenden, wenn die Zubereitung glutenfrei erfolgen soll. Die Aubergine putzen, den Blütenansatz entfernen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Diese leicht salzen und b

25 Min. simpel 26.08.2016
 (0 Bewertungen)

Die Putenbrust in kleine Streifen von ca. 2 cm Länge schneiden. In einem Topf mit etwas heißem Öl (am besten in mehreren kleinen Portionen) scharf anbraten und heraus nehmen. Paprika, Mango, Ingwer und die Knoblauchzehen mit dem Stabmixer pürieren.

30 Min. simpel 10.10.2018
 (0 Bewertungen)

aufwändig aber unvergleichlich lecker

20 Min. normal 20.01.2016
 (1 Bewertungen)

Das Olivenöl in einer weiten Pfanne erhitzen und die gewürfelte Hähnchenbrust kräftig anbraten. Dann die Zwiebeln, die Karotten und das Ajvar zugeben und kurz mitbraten. Nun Bulgur, das restliche Gemüse, die Kichererbsen, den Zitronensaft und den Gef

30 Min. normal 05.11.2013
 (0 Bewertungen)

Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Fenchelsamen, Kreuzkümmel und Chiliflocken in einer beschichteten Pfanne fettfrei rösten und anschließend im Mörser zerstoßen. Auberginen- und Zucchinischeiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, salzen

25 Min. normal 22.07.2019