„-basisch“ Rezepte: Gemüse, kalorienarm, Studentenküche & Getreide 60 Ergebnisse

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Auflauf
Gluten
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Asien
Einlagen
Kartoffeln
Reis- oder Nudelsalat
Salat
Deutschland
klar
Griechenland
Suppe
Low Carb
bei 40 Bewertungen

Die Butter in einem Topf zum Schmelzen bringen, darin die klein gehackte Zwiebel glasig anschwitzen. Den Reis (je nach Gusto Naturreis, Wildreis oder Basmati) dazugeben und kurz mit anschwitzen. Mit der Brühe ablöschen. Das Gemüse dazugeben und auf k

5 Min. simpel 20.08.2009
bei 264 Bewertungen

Den Reis nach Packungsanweisung kochen, dazu 2 Teelöffel Brühepulver geben. Die Zwiebeln würfeln und in etwas Öl zusammen mit einem Teelöffel Currypulver anbraten. Die Möhren grob raspeln, die Paprika in Stücke schneiden und beides zusammen mit dem

20 Min. normal 26.01.2008
bei 197 Bewertungen

Gefüllte Paprika nach WW

25 Min. normal 14.05.2008
bei 45 Bewertungen

WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht

10 Min. simpel 03.07.2008
bei 92 Bewertungen

vegetarisch, schnell und leicht gemacht

20 Min. simpel 29.01.2008
bei 24 Bewertungen

Vegetarische Frikadellen ohne Ei, fettarm, kalorienarm

20 Min. normal 21.10.2010
bei 4 Bewertungen

vegan, einfach

15 Min. normal 12.06.2017
bei 11 Bewertungen

kalorienarm, schnell, preiswert und lecker

15 Min. simpel 25.01.2009
bei 5 Bewertungen

vegetarisch, vegan

20 Min. simpel 26.07.2018
bei 6 Bewertungen

Die Margarine in einer großen Pfanne zerlassen und die Zwiebel darin kurz glasig anschwitzen. Den Reis dazugeben und mit der Brühe übergießen. Solange köcheln lassen, bis die ganze Flüssigkeit vom Reis aufgesogen ist. Falls der Reis dann noch nicht

30 Min. simpel 31.07.2009
bei 16 Bewertungen

mit superleckerer Füllung, die man auch einfach mal so machen kann (als Beilage)

20 Min. normal 30.05.2009
bei 4 Bewertungen

vegetarisch, leicht

5 Min. simpel 26.06.2017
bei 2 Bewertungen

bunt und deftig, auch für Veganer geeignet

10 Min. simpel 01.01.2016
bei 2 Bewertungen

einfach, schnell, vegetarisch, One Pot

10 Min. simpel 05.01.2018
bei 5 Bewertungen

mit Kidneybohnen, scharf, fettarm

20 Min. simpel 09.03.2008
bei 3 Bewertungen

Den Mais und die Pilze abtropfen lassen. Die Zuckerschoten abfädeln und halbieren, die Paprikaschote in kleine Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Währenddessen den Reis gar kochen. Zuckerschoten, Paprika und Frühlingszwiebeln zu

25 Min. normal 04.09.2009
bei 8 Bewertungen

aufgepeppter Haferbrei, kalorienarm und sehr sättigend

10 Min. simpel 29.07.2010
bei 3 Bewertungen

Für dieses low carb Gericht alles Gemüse klein schneiden. In einer kleinen Schüssel die Eier verrühren und kräftig mit Curry, Sojasauce, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Basilikum und Oregano würzen. Es kann natürlich nach eigenem Geschmack gewürzt we

20 Min. normal 20.01.2016
bei 5 Bewertungen

tomatig, sättigend und kalorienarm

2 Min. simpel 28.11.2019
bei 7 Bewertungen

schnell, einfach, kalorienarm....

25 Min. simpel 08.10.2007
bei 4 Bewertungen

fettarm

30 Min. simpel 08.02.2010
bei 4 Bewertungen

Vegan

10 Min. simpel 03.04.2015
bei 2 Bewertungen

vegetarisch, mit Haferflocken und Kräuterquark

20 Min. simpel 01.02.2016
bei 3 Bewertungen

Den Beutel Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen. Das Suppengemüse mit 500 ml Wasser und Gemüsebrühe so lange kochen lassen, bis das Gemüse gar ist. Sobald der Reis fertig ist, zu dem Gemüse geben. Noch etwas köcheln lassen und fertig ist

30 Min. simpel 17.10.2007
bei 1 Bewertungen

Schnellgericht aus dem Wok

20 Min. normal 31.07.2010
bei 4 Bewertungen

Reis-Babykarotten-Lauchzwiebel-Pfanne mit Apfel-Meerrettich-Soße

20 Min. simpel 10.12.2014
bei 1 Bewertungen

schnell, leicht und gesund

15 Min. simpel 19.07.2015
bei 1 Bewertungen

einfach, variabel, vegetarisch und schnell gemacht, auch in der kleinsten Küche!

15 Min. normal 22.01.2016
bei 1 Bewertungen

Vegan, fettarm, gesund und lecker

15 Min. simpel 02.02.2016
bei 1 Bewertungen

glutenfrei, vegan

10 Min. simpel 08.11.2019