Tomaten-Mozzarella-Suppe
schnell, mediterran, low carb, SIS-geeignet
5 Min. simpel 13.02.2015Gemüse, warm, Schnell, einfach, kalorienarm, gekocht & Studentenküche Rezepte 24 Ergebnisse
Leckerschmecker Kartoffel - Kürbissuppe
ganz schnell und leicht
40 Min. simpel 11.02.2007Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce
Die Nudeln bissfest kochen. Die Peperoni klein schneiden und die Cocktailtomaten halbieren. Währenddessen in einer großen Pfanne den Zucker karamellisieren lassen (Achtung, dass er nicht verbrennt und dann bitter schmeckt!). Die pürierten Tomaten da
20 Min. normal 26.11.2007Vegane deftige Kartoffelsuppe mit Räuchertofu
kalorienarm und unwiderstehlich, lockt auch die größten Fleischliebhaber an
20 Min. normal 19.07.2013Fruchtige Tomatensuppe
Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden in Olivenöl andünsten. Dann die übrigen Zutaten in den Topf geben und ca. 20 min. köcheln lassen. Mit einem Stabmixer gut mixen. Mit Croutons und Basilikum servieren.
15 Min. simpel 11.10.2007Miss_Maples Zucchini - Tomaten - Ragout
herrlich erfrischend
15 Min. simpel 14.07.2008Vegane Kürbissuppe, asiatisch angehaucht
simpel und gesund
20 Min. normal 12.10.20182 in 1 : Tomatensuppe UND Tomatensoße
schneller und gesünder gehts nimmer!
15 Min. simpel 19.12.2007Blumenkohlsuppe à la McMoe
Die Frühlingszwiebel putzen, abspülen und in Ringe schneiden. Den Knoblauch abziehen und hacken. Die Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Das Öl in einem Topf erhitzen. Frühlingszwiebeln und Knoblauch darin leicht anbraten. Mit Brühe aufgießen
10 Min. simpel 29.08.2009Brühe aus Huhn
auf die Schnelle ohne Porree, als Grundlage für Eintopf, Soßen und zum Verfeinern
5 Min. simpel 06.11.2010Bunte Hühnersuppe à la McMoe
schnell, einfach und lecker
15 Min. simpel 29.08.2009Fusilli mit Tomaten - Thunfisch - Sauce
Mittagessen mit nur 504 Kalorien!
20 Min. simpel 18.08.2010Möhrensuppe mit roten Linsen
sehr einfache und leckere Karottensuppe
15 Min. simpel 16.02.2017Vegetarischer Wurzelgemüseeintopf
auch vegan möglich
10 Min. simpel 06.10.2016Zwiebelsuppe
schnell, einfach und kalorienarm
10 Min. simpel 25.07.2010Nudelsalat alla Exuna 3
Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten und abgießen. In der Zwischenzeit den Porree in Scheiben und die Tomaten in Viertel schneiden. Die Gurken halbieren und in dickere Scheiben schneiden. Die Chilibohnen abtropfen lassen. Erst den Porree un
15 Min. simpel 23.10.2009Superschnelle grüne Gemüsesuppe
Toll für Kinder
5 Min. simpel 17.02.2017Süßkartoffelsuppe
Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch
2 Min. simpel 18.07.2016Gemüsecremesuppe Low Carb
Das Gemüse klein schneiden und in Wasser und Brühe gar kochen. Das dauert ungefähr eine viertel Stunde, kann aber variieren je nach Größe der Stücke. Dann einfach alles pürieren, Frischkäse dazugeben und nach Belieben scharf würzen. Mit Sojasahne is
15 Min. normal 21.07.2018Chili con Kefir
eine vegetarische Variante
20 Min. simpel 22.06.2012Gemüse - Nudel - Salat
lauwarm
20 Min. normal 11.08.2009Gemüsesuppe
leicht und schnell
15 Min. simpel 23.10.2008Möhrencremesuppe à la McMoe
Die Zwiebel abziehen und grob würfeln. Die Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen. Die Zwiebelwürfel darin glasig anschwitzen. Mit Brühe aufgießen und mit Muskat, Chili und Zitronenschale würzen. Zum Kochen
15 Min. simpel 29.08.2009Lauchcreme - Suppe
für Diabetiker geeignet
10 Min. simpel 25.12.2008