„Rahme“ Rezepte: Gemüse, Reis, fettarm & Geflügel 14 Ergebnisse

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fettarm
Geflügel
Gemüse
Reis
einfach
Fleisch
gekocht
Getreide
Hauptspeise
kalorienarm
Lactose
Pilze
Schnell
bei 626 Bewertungen

cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich

30 Min. normal 22.04.2007
bei 1 Bewertungen

fettarm und kalorienarm

20 Min. simpel 31.10.2009
bei 132 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch klein hacken, Hähnchenfilets würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Hähnchenwürfel darin kurz anbraten. Reis (ungekocht) und Knoblauch zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Brühe ablöschen und ca. 10 Minuten bei s

25 Min. normal 10.03.2006
bei 39 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. normal 30.05.2010
bei 241 Bewertungen

WW-tauglich

15 Min. normal 19.04.2006
bei 1 Bewertungen

Klassiker, Low Fat

30 Min. normal 02.01.2010
bei 2 Bewertungen

Reis in Salzwasser nach Packungsanleitung garen lassen. In der Zwischenzeit das Fleisch in Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Brokkoli in Röschen teilen. Dicke Stiele schälen und klein schneiden. Tomaten in Würfel schneiden. M

30 Min. normal 09.10.2013
bei 0 Bewertungen

In einem Topf Wasser mit etwas Gemüsebrühe und Currypulver aufsetzen und den Reis darin nach Packungsanweisung garen. Hähnchenfleisch in Streifen schneiden. Sherry, 2 EL Sojasauce, Zucker und Speisestärke zu einer Marinade vermischen und das Hähnche

20 Min. simpel 12.01.2017
bei 0 Bewertungen

Für die Zubereitung zuerst den Basmatireis, oder auch eine andere bevorzugte Reissorte, nach der jeweiligen Anleitung auf der Packung kochen, was bei 150 g Basmatireis, etwa 450 g gekochten Reis ergibt, diesen im zugedeckten Kochtopf warm halten. Da

20 Min. simpel 07.03.2013
bei 80 Bewertungen

WW 6,5 P

20 Min. normal 18.08.2007
bei 2 Bewertungen

ein einfaches und fettarmes Gericht (nicht nur) bei Histaminintoleranz

10 Min. simpel 22.09.2013
bei 1 Bewertungen

WW-geeignet, 5 Punkte

30 Min. normal 28.05.2013
bei 3 Bewertungen

simpel, gesund, pikant

20 Min. normal 18.05.2015
bei 3 Bewertungen

leicht und lecker

15 Min. normal 02.03.2018