Afghanischer Möhreneintopf
vegan
30 Min. simpel 03.06.2019Gemüse, Vegetarisch, einfach, gekocht, Mittlerer- und Naher Osten & Hülsenfrüchte Rezepte 28 Ergebnisse
Braune Linsensuppe nach arabischer Art
Die Dose Linsen mit Suppengrün in eine große Schüssel geben inkl. der Flüssigkeit und mit dem Stabmixer pürieren, bis keine Stückchen mehr drin sind. 1 Liter Wasser hinzugeben und noch mal pürieren. Die Zwiebel schälen und klein schneiden. Die Möhre
20 Min. simpel 24.01.2009Arabischer Auberginen-Eintopf
Mnazalet Betenjan, vegan
15 Min. simpel 22.09.2015Orientalischer "Juwel-Linsensalat" aus Belugalinsen mit Aprikosen, Minze und Granatapfelkernen
vegan, vegetarisch, gesund und lecker
10 Min. simpel 16.05.2018Bulgursalat mit Kichererbsen
ein tolles leichtes Mittagessen für den Sommer
10 Min. simpel 21.10.2011Foul
arabisches Bohnenpüree - aus dem Libanon
15 Min. simpel 16.09.2008Kichererbsencurry mit Mangold und Salzzitrone
Kichererbsen für 12 – 16 Stunden einweichen, abspülen und ca. 45 – 60 Minuten kochen. Alternativ vorgegarte Kichererbsen aus der Dose abspülen. Zwiebel in dünnen Scheiben schneiden, Knoblauch fein würfeln und den Koriander mörsern. Zwiebel, Knoblauch
30 Min. simpel 14.04.2014Ful – arabischer Eintopf
eine exzellente vegetarische Alternative zu Chili con Carne
30 Min. normal 27.12.2016Grüne Linsensuppe mit Spinat
orientalische Suppe, würzig und schnell zubereitet
15 Min. simpel 13.02.2012Sweet green Couscous - Grüner Couscous mit süßlicher Note
vegan
15 Min. simpel 19.06.2019Bulgur in Tomate
veganes arabisches Gericht
5 Min. simpel 26.08.2015Arabische Linsensuppe
vegetarisch
20 Min. simpel 18.12.2015Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen
Rezept aus Israel, glutenfrei und vegan
15 Min. simpel 02.02.2017Arabischer Linseneintopf
Makhbussa - ein arabischer veganer Linseneintopf
5 Min. simpel 03.08.2015Bessara mit Blumenkohl
veganer Bohnendip
30 Min. simpel 18.12.2020Mujaddara mit gebratenen Zwiebeln
vegan
15 Min. simpel 06.01.2020Oliven-Hummus
vegetarisch, vegan, kann eingekocht werden
15 Min. simpel 22.06.2017Fasolia - Libanesischer Bohneneintopf
Die beiden Bohnensorten im einem Sieb abtropfen lassen. In der Zeit den Knoblauch fein hacken. Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze heiß werden lassen. Den gehackten Knoblauch darin anschwitzen. Dann das Tomatenmark und die Harissapaste dazugeben
5 Min. simpel 14.07.2020Orientalischer Bohnensalat
mit dicken Bohnen; bei uns der Renner auf Feten
30 Min. simpel 13.02.2017Orientalischer Kichererbsen-Gemüse-Eintopf mit Minzejoghurt
braucht Vorbereitungszeit
30 Min. simpel 01.10.2013Grüne Brotsuppe
Die Frühlingszwiebeln in grobe Ringe schneiden. Spinat waschen, in breite Streifen schneiden. Die Artischocken abtropfen lassen und vierteln. In einem Suppentopf 2 EL Schmalz erhitzen und die Frühlingszwiebeln kurz darin anschwitzen. Die Erbsen daz
30 Min. normal 27.01.2008Couscous Oriental in der Pfanne
vegetarisch und superschnell
15 Min. simpel 30.01.2015Schnelles Spinat-Linsen-Curry im Instant-Pot
vegan, High Carb Low Fat
5 Min. simpel 18.06.2017Marokkanische Gemüsesuppe
Die Zucchini waschen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Kichererbsen abtropfen lassen, die Artischocken vierteln und die Petersilie hacken. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Gemüsebrühe und das Wasser in einem Topf zum Koche
20 Min. simpel 05.05.2015Imdjadra
Linsen und Bulgur aus der Libanesischen Küche
20 Min. simpel 19.04.2013Marokkanische Zitronen-Joghurt-Suppe
einfach und preiswert
10 Min. normal 07.12.2016Orientalisches Linsengemüse
vegetarisch, passt hervorgend zu Bratlingen
10 Min. simpel 21.04.2015Persische Linsensuppe
einfache Version
20 Min. simpel 22.01.2021