Gemüse, Hauptspeise, Fisch, Resteverwertung & Hülsenfrüchte Rezepte 10 Ergebnisse

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Fisch
Gemüse
Hauptspeise
Hülsenfrüchte
Resteverwertung
Braten
einfach
gekocht
Getreide
Reis
Schnell
Studentenküche
bei 7 Bewertungen

3 Dosen - Sugo

15 Min. simpel 07.12.2008
bei 2 Bewertungen

Den Reis im Salzwasser vorkochen und zur Seite stellen. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Fischfilets in mundgerechte Stücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Nun das Gemüse in einer Pfanne a

30 Min. simpel 11.05.2014
bei 3 Bewertungen

Zunächst die Süßkartoffel und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne mit ein wenig Olivenöl anbraten und mit Weißwein ablöschen, die Kräuter und die Erbsen zugeben. Den Thunfisch hinzugeben und leicht erhitzen. Dann die

5 Min. simpel 21.08.2014
bei 3 Bewertungen

super für den Sommer

25 Min. normal 02.12.2009
bei 1 Bewertungen

mit Linsen, Kidneybohnen und Sardinen

10 Min. normal 10.12.2015
bei 1 Bewertungen

low fat 30, kalorienarm

20 Min. normal 02.08.2017
bei 0 Bewertungen

Den Feta-Käse würfeln und kurz zur Seite stellen. Die Brühe vom Feta in eine große Schüssel geben. Dann die Eier in die Schüssel schlagen. Das Ketchup hinzufügen und gut umrühren. Pfeffer, Salz und Maggi oder Worcestersauce nach Geschmack dazugeben.

10 Min. simpel 20.02.2017
bei 0 Bewertungen

Fisch-Erbsen-Frikadellen

15 Min. simpel 23.10.2013
bei 0 Bewertungen

Resteauflauf aus dem Backofen

15 Min. simpel 01.03.2019
bei 1 Bewertungen

Reste: Spargel, Gemüsereste, Fisch

20 Min. simpel 22.09.2008