„Blumenkohlreis“ Rezepte: Gemüse & Pilze 3 Ergebnisse

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Gemüse
Pilze
Braten
Hauptspeise
Vegan
Vegetarisch
bei 4 Bewertungen

Den Blumenkohl putzen, waschen, in Röschen zerlegen und in einem Mixer häckseln, bis er etwa Reiskorngröße hat. Hat man keinen Mixer, lässt man den Blumenkohl ganz und raspelt ihn auf einer groben Reibe. Die Zwiebel und den Schinken klein schneiden

20 Min. simpel 28.03.2017
bei 1 Bewertungen

Den rohen Blumenkohl mit der Käsereibe grob reiben oder mit dem Mixer hacken. Die Champignons putzen und in Scheibchen schneiden. Einen Klecks Kokosöl in je eine Pfanne geben und die Champignons darin braten, bis sie goldbraun sind. Separat das glei

15 Min. simpel 01.10.2019
bei 2 Bewertungen

Low Carb, mit Blumenkohlreis

15 Min. normal 31.01.2016