„Blumenkohlreis“ Rezepte: Gemüse & Trennkost 7 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: blumenkohl (127 Rezepte)

Gemüse
Trennkost
Braten
Fleisch
Geflügel
Hauptspeise
Lactose
Low Carb
Vegan
Vegetarisch
bei 8 Bewertungen

Blumenkohl, Lauchzwiebeln und Paprika waschen. Die Lauchzwiebeln in Ringe und die Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. Den Blumenkohl entweder mit einer groben Reibe raspeln oder in der Küchenmaschine zu "Reis" hacken. Den gewürfelten Bacon in

30 Min. normal 27.01.2017
bei 4 Bewertungen

Den Blumenkohl putzen, waschen, in Röschen zerlegen und in einem Mixer häckseln, bis er etwa Reiskorngröße hat. Hat man keinen Mixer, lässt man den Blumenkohl ganz und raspelt ihn auf einer groben Reibe. Die Zwiebel und den Schinken klein schneiden

20 Min. simpel 28.03.2017
bei 2 Bewertungen

Blumenkohl putzen und mit einer Reibe oder mit einer Küchenmaschine auf Reiskorngröße raspeln bzw. hacken. Zur Seite stellen. Hähnchenbrust in einer Pfanne scharf anbraten, Lauch und Möhren dazugeben und kurz unter Rühren weiter braten. Sojasoße, Pf

30 Min. simpel 02.11.2016
bei 1 Bewertungen

sehr lecker und kohlenhydratarm

5 Min. simpel 09.12.2019
bei 1 Bewertungen

Grundrezept

5 Min. simpel 29.11.2016
bei 0 Bewertungen

Schneide zunächst die Zwiebel und den Knoblauch klein. Wasche dann das Hähnchenfleisch ab und schneide es ebenfalls in kleine Stücke. Brate die Zwiebel und das Hähnchenfleisch in einem Topf in einem EL Öl an und gib dann den Knoblauch hinzu. Wenn d

25 Min. normal 13.04.2017
bei 2 Bewertungen

Low Carb, mit Blumenkohlreis

15 Min. normal 31.01.2016