„Schnelle“ Rezepte: Hülsenfrüchte, einfach & kalorienarm 113 Ergebnisse

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Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

 bei 50 Bewertungen

fettarm

20 min. simpel 21.10.2008
 bei 3 Bewertungen

Unscheinbar, aber sehr aromatisch

25 min. normal 28.09.2009
 bei 2 Bewertungen

Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Das TK-Gemüse auftauen lassen und die Zwiebel in grobe Würfel schneiden. Die Chilibohnen abtropfen lassen. Die Zwiebel in einem Topf in etwas Öl anbraten, dann das TK-Gemüse hinzufügen und mitbrat

20 min. simpel 12.12.2009
 bei 2 Bewertungen

pro. Person 155 kcal

10 min. simpel 07.06.2009
 bei 0 Bewertungen

einfach, vegan, vegetarisch, low carb, kalorienarm, schnell

15 min. simpel 28.02.2019
 bei 26 Bewertungen

Schnelles, vegetarisches Essen, Eigenkreation

15 min. simpel 27.08.2010
 bei 3 Bewertungen

low carb, einfach und schnell, Trennkost, Logi

10 min. simpel 04.05.2018
 bei 1 Bewertungen

schnell, würzig, gesund und ww-kompatibel

10 min. simpel 13.05.2014
 bei 2 Bewertungen

schnell und gut

5 min. simpel 01.02.2018
 bei 0 Bewertungen

einfach, schnell, kalorienarm

10 min. simpel 09.02.2018
 bei 0 Bewertungen

schnell, vegan, low carb

10 min. normal 03.04.2019
 bei 3 Bewertungen

schnell gemacht, ww-tauglich, vegetarisch

10 min. simpel 21.02.2012
 bei 3 Bewertungen

schnelle Zubereitung, kalorienarm

15 min. normal 22.03.2010
 bei 1 Bewertungen

wie Schinkennudeln aber ohne Nudeln - dafür mit grünen Bohnen

10 min. normal 23.10.2009
 bei 1 Bewertungen

kalorienarm und scharf

10 min. simpel 06.11.2008
 bei 19 Bewertungen

Dahi Cahnna Chaat

30 min. normal 21.11.2004
 bei 19 Bewertungen

Zwiebeln schälen, würfeln und in der Pfanne mit Raps- oder Olivenöl andünsten. Das Currypulver hinzugeben. Die Kichererbsen abtropfen lassen und hinzugeben, Spinat, die Gemüsebrühe und das Wasser hinzufügen. Die Cocktailtomaten halbieren, den Schinke

10 min. simpel 27.05.2014
 bei 6 Bewertungen

Die Kidneybohnen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen. Die Zucchini und die Möhre in kleine Stücke schneiden. Etwas Öl in die Pfanne geben und die Zwiebel kurz anbraten, das Hackfleisch hinzufügen und mitbraten. Die Zucchini- und Möhrenstückc

15 min. simpel 09.09.2016
 bei 4 Bewertungen

ww-geeignet, 6 PP´s

5 min. simpel 09.07.2012
 bei 3 Bewertungen

Einfach, vegetarisch

20 min. normal 03.03.2016
 bei 1 Bewertungen

Rezept Kochkurs vom 30.09.-02.10.05

15 min. normal 24.07.2005
 bei 1 Bewertungen

der Fisch kann nach Belieben ausgewählt werden. Fettarm und lecker

30 min. simpel 05.02.2010
 bei 1 Bewertungen

vegetarisch

25 min. simpel 25.09.2018
 bei 55 Bewertungen

Den Couscous nach Packungsanweisung zubereiten. Zwiebel, Knoblauch und Paprika würfeln. Die Süßkartoffeln schälen und auch würfeln, die Kichererbsen abtropfen lassen. Das Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Paprika ca. 5 Minuten a

15 min. simpel 07.03.2013
 bei 119 Bewertungen

3,5 P für WW - ler

25 min. normal 12.11.2007
 bei 1 Bewertungen

leckere variable Suppe, einfach zum Zubereiten und auch preiswert

10 min. simpel 11.09.2011
 bei 1 Bewertungen

WW geeignet, 11 PP, Nudeln als Sattmacher

20 min. simpel 11.02.2013
 bei 1 Bewertungen

Aufstrich Hummus

5 min. simpel 20.03.2015
 bei 1 Bewertungen

ein Kinderlieblingsessen

30 min. normal 27.12.2007
 bei 0 Bewertungen

Schafskäse zerkrümeln, Zucchini raspeln. Linsen, Käse, Frühlingszwiebeln, Zucchini und Petersilie in einer großen Schüssel vermischen. Dann das verschlagene Ei und die Haferflocken hinzufügen, salzen und pfeffern und gut verrühren. Aus der Masse nich

30 min. normal 08.06.2009