„Afrikanische -hack -bohnen“ Rezepte: Südafrika & Gemüse 4 Ergebnisse

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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (37)

vegan

access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.08.2011
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Abgegebene Bewertungen: (8)

Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Lauch und Kohl hinzufügen und weich braten. Spinat und Sonnenblumenkerne hinzufügen, weiter garen, bis der Spinat fertig ist, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Chips: Öl erhitzen, portionsweise die Süßk

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.06.2010
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Abgegebene Bewertungen: (1)

afrikanisch, mit Erdnüssen und Kokosmilch

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.06.2010
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Zwiebeln, Karotten und Paprikaschote fein würfeln, die Tomaten achteln. Die Zwiebelwürfel mit 1 TL Chakalaka-Gewürz und etwas Öl in der Pfanne anschwitzen, dann das Hähnchen hinzugeben und ringsum anbraten. Die Karottenwürfel und etwas Wasser h

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 06.06.2018