„Hirsepuffer“ Rezepte: Ei 1 Ergebnis

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Wie wäre es mit: hirse

Ei
Gemüse
Hauptspeise
Vegetarisch
Reis
Braten
Getreide
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Die Sonnenblumenkerne ohne Fett anrösten. Die Hirse heiß abwaschen und in der kochenden Gemüsebrühe bei geringer Energiezufuhr ca. 25 Minuten garen. Mit dem Pürierstab kurz zerkleinern. Die gehackte Zwiebel und die zerdrückte Knoblauchzehe dazugeben

20 Min. normal 06.05.2015