Gegebenenfalls Orangenschale fein reiben oder Zesten reißen und mit dem Olivenöl vermengen um so ein „Orangenöl“ herzustellen. Die Orangen schälen, die Filets mit einem kleinen Messer heraus lösen und zur Seite legen. Saft der restlichen Orange ausd
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 11.12.2018mit Apfel, Zwiebel und Joghurt
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.12.2008Aus den Zutaten, bis auf den Matjes, die Sauce rühren. Matjestücke unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gut ziehen lassen - etwa einen halben Tag.
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 19.07.2007Heringe - eingelegt in leichter feiner Sauce
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.06.2007(Reibekuchen)
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.02.2009Ein leckerer Snack oder Teil eines Thai - Menues
access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 15.11.2008dazu gibt's Pellkartoffeln
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 13.07.2012leichtes, schnelles Gericht - perfekt zu Pellkartoffeln
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.11.2006eine ausgefallene Synphonie von fruchtig - herb und edelsüß mit einem Hauch von Feuer
access_time 45 min. signal_cellular_alt pfiffig date_range 13.11.2008Sahne, Schmand, Pfeffer, Salz und Dill verrühren. Den Apfel, die Gewürzgurken in kleine Würfel schneiden, Tomaten in 1/4 schneiden, Zwiebel in Ringe. Matjesfilet in Stücke schneiden. Alles verrühren und durchziehen lassen. Dazu schmecken Pellkartoffe
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 26.04.2002leckerer Holsteiner Matjessalat mit quietschgrünen Bohnen
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.04.2012Matjesfilets in Würfel schneiden. Ebenfalls die Gurken. Die Tomaten vierteln, vom Schlabber befreien und ebenfalls würfeln. Die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe Schneiden, den Dill fein wiegen. Alles in einer Schüssel mischen. Aus Pfeffer,
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.08.2003Vorspeise oder kleiner Snack
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 01.06.2010Die rote Bete schälen, in große Scheiben schneiden, leicht salzen und bei 200 Grad im Backofen 20 Minuten garen. Die Rote Bete aus dem Herd nehmen, kurz abkühlen lassen und dann mit dem geschnittenen Schnittlauch, 1 Schuss Olivenöl, etwas Pfeffer un
access_time 45 min. signal_cellular_alt normal date_range 23.11.2011als Vorspeise oder Hauptgericht, mit gesunden Omega-3-Fettsäuren
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.04.2013ein Gericht aus Schweden
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.11.2013mit Wildkrautsalat
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.03.2016Die Lachsfilets trocken tupfen und von allen Seiten gut salzen und pfeffern. In eine Pfanne Öl oder Butterschmalz geben, sodass der Boden bedeckt ist. Den Lachs in die Pfanne geben und bei mittlerer bis höherer Hitze (wir haben 9 Stufen und braten
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.08.2017Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Vom Kastenweißbrot der Länge nach 4 ca. 20 cm lange und 4 mm dicke Scheiben abschneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Darauf zunächst ein weiteres Backpapier, dann ein zweites Backblech l
access_time 60 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.02.2010Die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe schneiden und mit Salz, Pfeffer und Olivenöl zu einer Salatsoße mischen. Die Dose Thunfisch öffnen, den Saft abgießen, den Thunfisch auflockern und zu der Soße geben. Jetzt die Tomaten waschen, Viertel und zu de
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.09.2009Matjesfilets eventuell 1 - 2 Stunden "wässern", bitte probieren, wie der Salzgehalt ist! Die Filets in Stücke schneiden, die Tomaten von den Kernen befreien und würfeln. Gewürzgurke ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Lauchzwiebeln putzen und in fe
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.06.2003Matjes unter fließendem Wasser abspülen und in Stücke schneiden. Die Radieschen putzen und klein schneiden. Zwiebel, Gewürzgurken und die Paprikaschote ebenfalls klein schneiden und alles vermengen. Öl, Zitronensaft, Senf, Pfeffer und Zucker bzw. Süß
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.02.2006Die Fischfilets und den fetten Speck mit dem Wiegemesser fein zerkleinern. Zwiebeln und Gewürzgurke fein würfeln. Alles in eine größere Schüssel füllen und mit Pfeffer und evtl. Kräutern mischen. Tipp: Die Lake von den Filets aus dem Paket kann daru
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.04.2013auf cremigem Gurkensalat
access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.06.2013Den Spargel schälen, holzige Stielenden abschneiden. In einem hohen Topf Wasser zum Kochen bringen, 1 TL Salz sowie eine gute Prise Zucker und Butter dazugeben. Den Spargel darin 10 – 15 Min. kochen, bis er gar, aber noch bissfest ist. Abschütten un
access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 23.05.2016leichte Sommerküche, zum Mitnehmen
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 23.04.2018Rote Meerbarbe auf Mango-Gurken-Bett
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.07.2008Den Essig mit Lorbeerblättern und Zucker aufkochen lassen, dann erkalten lassen. Die Matjesfilets unter fließendem Wasser abwaschen, gut mit Küchenpapier abtupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln pellen und in Ringe schneiden, den
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.06.2009auch für Diabetiker geeignet
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.04.2010Für den Salat den Spargel 5 min. vorkochen und in Eiswasser abschrecken. Die Avocado und den Spargel halbieren und in kleine Stücke schneiden, in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft, Rapsöl, Salz und Pfeffer würzen. Ein Paar Spargelspitzen zur D
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.05.2017