„-spagetthisalat“ Rezepte: Salat, Pasta & kalorienarm 40 Ergebnisse

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raffiniert oder preiswert
Reis- oder Nudelsalat
Resteverwertung
Salatdressing
Schnell
Snack
Sommer
Studentenküche
Vegan
Vegetarisch
warm
bei 195 Bewertungen

WW geeignet

30 Min. simpel 01.11.2003
bei 77 Bewertungen

ww - tauglich

20 Min. normal 05.03.2008
bei 66 Bewertungen

kalorienreduziert, low-fett - super lecker, ohne trocken oder fad zu sein

25 Min. normal 01.09.2011
bei 118 Bewertungen

WW Art

30 Min. simpel 08.08.2007
bei 64 Bewertungen

Ideal zum Grillabend

30 Min. simpel 26.02.2002
bei 39 Bewertungen

Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen. Die Champignonköpfe abtropfen lassen und halbieren, Paprika und Tomaten waschen, putzen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel fein würfeln. Alles miteinander vermengen. Für das Dressing den Joghurt

15 Min. normal 18.12.2006
bei 16 Bewertungen

wie Frühling in Italien, schnell gemacht, außerdem leicht und fettarm

15 Min. simpel 09.10.2007
bei 15 Bewertungen

ww-tauglich

20 Min. simpel 30.10.2008
bei 10 Bewertungen

kalter Nudelsalat rein vegetarisch

30 Min. simpel 23.06.2009
bei 13 Bewertungen

WW, pro Portion 6 PP

20 Min. normal 06.07.2010
bei 15 Bewertungen

exotisch, frisch, fettarm, kalorienarm und einfach ein Gedicht

30 Min. simpel 24.11.2007
bei 5 Bewertungen

Leichte vegetarische Zutaten, schnell zubereitet

12 Min. simpel 13.11.2007
bei 2 Bewertungen

Die Nudeln werden in Salzwasser al dente gegart und zum Abkühlen beiseite gestellt. Zwiebeln und Paprikaschoten werden in kleine Stücke (ca. 1 cm²) geschnitten, ebenso die Gewürzgurken und die Äpfel. Sie werden mit den Erbsen in eine ausreichend gro

20 Min. normal 11.11.2008
bei 2 Bewertungen

leichter frischer Salat ideal zum Grillfest, da ohne Mayonnaise

20 Min. simpel 14.09.2011
bei 23 Bewertungen

vegetarisches Nudelgericht aus China

30 Min. simpel 10.11.2001
bei 7 Bewertungen

WW= 5,5 P. pro Pers.

20 Min. simpel 25.10.2007
bei 11 Bewertungen

Nudeln in Salzwasser kochen und 5 Min. vor Ende der Garzeit die Erbsen zugeben. Abgießen und abschrecken. Die Rauke und die Kräuter fein hacken und mit den übrigen Zutaten zu einer Soße verrühren. Oder alles zusammen im Mixer pürieren. Die Soße mit

30 Min. simpel 04.03.2006
bei 2 Bewertungen

WW - geeignet

20 Min. simpel 01.09.2008
bei 2 Bewertungen

eigene Kreation, schmeckt warm besonders gut!

30 Min. normal 12.04.2007
bei 2 Bewertungen

Gabelspaghetti garen. Fleischwurst in kleine Würfel schneiden, ebenso die Paprika. Porree in feine Ringe schneiden. Alles mischen. Chinagewürz, Zucker, Öl, Zitronensaft und Sojasoße für die Soße verrühren. Soße unter den Salat heben und kurz ziehen l

15 Min. simpel 10.04.2004
bei 3 Bewertungen

Die Spaghetti werden abgekocht, wobei man in den letzten Minuten den gewaschenen und in Streifen geschnittenen Lauch ins kochende Wasser geben sollte. Nach dem Abgießen von Lauch und Nudeln gibt man beides in eine große Schüssel, anschließend die abg

15 Min. simpel 10.06.2006
bei 1 Bewertungen

Die Nudeln nach Packungsanweisung garen, dann kalt werden lassen. Das Hähnchenbrustfilet inzwischen waschen und trocken tupfen. Öl erhitzen und das Filet darin 15 - 18 Minuten braten, salzen, pfeffern und herausnehmen und abkühlen lassen. Die Apri

30 Min. normal 06.05.2019
bei 2 Bewertungen

Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten und abgießen. In der Zwischenzeit den Porree in Scheiben und die Tomaten in Viertel schneiden. Die Gurken halbieren und in dickere Scheiben schneiden. Die Chilibohnen abtropfen lassen. Erst den Porree un

15 Min. simpel 23.10.2009
bei 0 Bewertungen

Nudeln in Salzwasser gar kochen, abschrecken und auskühlen lassen. Paprika und Zucchini würfeln. Zwiebel fein würfeln. Alles in einer Schüssel mit den Nudeln und dem Joghurt mischen. Knoblauch dazu pressen und mit Salz, Pfeffer und Kräutern nach Wa

10 Min. simpel 19.09.2019
bei 0 Bewertungen

Low fat 30 unter 10 %

20 Min. normal 22.02.2019
bei 0 Bewertungen

kalorienarm und für Vegetarier geeignet

15 Min. simpel 07.05.2019
bei 3 Bewertungen

leicht und lecker im Sommer, ohne Mayonnaise

15 Min. simpel 18.07.2007
bei 1 Bewertungen

Gesund, frisch und kalorienarm!

20 Min. normal 18.03.2008
bei 1 Bewertungen

WW kompatibel

15 Min. simpel 21.11.2008
bei 1 Bewertungen

Penne in kochendem Wasser bissfest (al dente) garen, abgießen und abkühlen lassen. Inzwischen Tomaten, Radieschen und Paprika waschen, putzen und klein schneiden. Käse in kleine Stücke schneiden und mit Penne, Tomaten, Radieschen und Paprika in eine

20 Min. simpel 07.09.2003