„-fruchtspiegel“ Rezepte: Salat, Krustentier oder Fisch & Käse 36 Ergebnisse

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Vegetarisch
Vorspeise
warm
bei 6 Bewertungen

einfach, schnell, lecker

15 Min. simpel 18.07.2016
bei 6 Bewertungen

Die Tomaten in dicke Scheiben schneiden. Abtropfen lassen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Den Knoblauch zerkleinern und in die Pfanne geben. Die Tomatenscheiben auf jeder Seite ca. 1 min. braten. Auf Teller legen.

15 Min. simpel 14.07.2009
bei 5 Bewertungen

ein bunter Salat mit einem Feta-Olivenöl-Dressing, der mit frischem Baguette serviert wird

25 Min. normal 05.06.2019
bei 3 Bewertungen

Gabelspaghetti nach Packungsanweisung kochen, abschütten und abschrecken, auskühlen lassen. Thunfisch zerrupfen und mit Öl über die Nudeln geben. Lauchzwiebeln in Ringe, Tomaten, Paprika, Gewürzgurken und Käse in kleine Stücke schneiden. Zu den Nude

25 Min. simpel 15.05.2018
bei 4 Bewertungen

hessischer Sommersalat für heiße Tage

15 Min. normal 24.09.2012
bei 4 Bewertungen

als Salat oder auch als Brotaufstrich genießen

15 Min. simpel 28.02.2016
bei 2 Bewertungen

erfrischend und natürlich gesund, auch als Guacamole möglich

20 Min. simpel 31.05.2016
bei 2 Bewertungen

Frischkäse, Thunfisch und Kichererbsen in eine Schüssel geben. Die Cherrytomaten und die Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. In die Schüssel geben und alles vermischen.

10 Min. simpel 24.05.2018
bei 1 Bewertungen

Den Salat putzen und in mundgerechte Stücke zupfen. Auf zwei Teller verteilen. Die Tomaten achteln und in kleine Stücke schneiden. Die Minigurke in kleine Würfel schneiden und die Paprika ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Alles getrennt auf den S

25 Min. normal 18.04.2008
bei 1 Bewertungen

Die Paprika waschen, trocknen, halbieren und die Kerne und die weiße Innenhaut entfernen. Anschließend die Hälften nochmals halbieren und in dünne Streifen schneiden. Die Paprikastreifen bündeln und in kleine Würfel schneiden. Die Gemüsezwiebel abzie

30 Min. normal 07.07.2015
bei 1 Bewertungen

Mit Rote Bete

30 Min. simpel 19.11.2016
bei 1 Bewertungen

Sesam in einer Pfanne goldbraun rösten und dann zur Seite stellen. Spargel waschen, das untere Ende abschneiden und das untere Drittel schälen. Dann in ca. 3 - 4 cm lange Stücke schneiden und in kochendem Wasser ca. 3 Min. garen, dann abtropfen lass

25 Min. simpel 02.05.2017
bei 1 Bewertungen

einfach, sommerlich, ohne Mayonnaise

20 Min. simpel 29.05.2018
bei 1 Bewertungen

Für den Salat den Mozzarella, die Bohnen, die Sardellen und die Oliven abtropfen lassen. Die Avocados schälen, halbieren und den Kern entfernen. Den Salat und die Cherrytomaten waschen. Die Zutaten in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem Vorgerl

15 Min. normal 13.07.2018
bei 2 Bewertungen

Die Tomaten waschen, die Stielansätze entfernen und die Tomaten in Scheiben schneiden. Den Mozzarella abtropfen lassen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Die Tomatenscheiben auf zwei Tellern anrichten, die Mozzarellascheiben darauf legen und alle

10 Min. simpel 04.05.2010
bei 2 Bewertungen

einfach und schnell

15 Min. simpel 26.02.2015
bei 1 Bewertungen

auch mit Ente oder Hühnchen statt Garnelen möglich

30 Min. normal 27.02.2018
bei 0 Bewertungen

einfach und gesund

20 Min. normal 05.01.2016
bei 0 Bewertungen

Ursprung Balkan

40 Min. simpel 05.09.2018
bei 0 Bewertungen

super einfach und schnell zubereitet

20 Min. normal 11.06.2019
bei 0 Bewertungen

Die Pinienkerne in einer Pfanne braun rösten und beiseitestellen. Den Büffelmozzarella in Scheiben schneiden. Die Thunfischscheiben in mundgerechte Streifen schneiden. Mango und Avocado schälen und das Fruchtfleisch fein würfeln. Die Blattsalate gut

30 Min. simpel 02.01.2020
bei 1 Bewertungen

für Meta-Typ Alpha

40 Min. normal 19.11.2018
bei 2 Bewertungen

Benötigt wird eine Schüssel, ein Messer, eine Reibe und eine Zitronenpresse. Gurke, Tomaten und Paprikaschoten klein schneiden und die Rohkost in eine Schüssel geben, jedes Gemüse sollte etwa gleich viel vertreten sein. Den Thunfisch dazugeben und

15 Min. simpel 20.10.2017
bei 2 Bewertungen

Den Kopfsalat waschen und in kleine Stücke zupfen. Die Tomaten und Zwiebeln klein schneiden und beides zum Salat geben. Den Mais, Thunfisch, den klein geschnittenen Spargel und die Käsewürfel dazugeben und mit dem Dressing vermengen. Zum Schluss di

15 Min. simpel 20.07.2011
bei 0 Bewertungen

Köstlichkeit aus dem Süden

20 Min. normal 29.07.2008
bei 0 Bewertungen

Paneer = indischer Käse, ähnlich dem Mozzarella

30 Min. simpel 20.09.2008
bei 0 Bewertungen

ein leichtes und einfaches Sommergericht

30 Min. simpel 27.08.2010
bei 0 Bewertungen

Den Schafskäse abtropfen lassen und zerbröckeln oder in kleine Würfel schneiden (je nach Beschaffenheit). Den Thunfisch nicht ganz abtropfen lassen (etwas Öl kann mitverwendet werden). Diesen dann ein bisschen zerpflücken und zum Schafskäse geben.

15 Min. simpel 04.10.2012
bei 0 Bewertungen

low carb

15 Min. simpel 21.04.2015
bei 0 Bewertungen

Cremig-frisch

25 Min. normal 06.05.2015