932 gekocht Rezepte mit 0,1% vollwert

• Vollwert - Semmelknödel

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  Das Toastbrot mittelgrob würfeln und an der Luft einige Stunden antrocknen lassen, dann in eine Schüssel geben und mit Eiern und s...

  simpel 30 min. 11.12.2006
• Vollwertige Spätzle mit Champignonsauce

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  schnell und fettarm

  simpel 20 min. 16.04.2010
• Vollwert-Gnocchi

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  Kartoffeln heiß schälen und durch die Presse drücken. Pinienkerne rösten und fein mahlen. Die Kartoffelmasse mit den Pinienkernen...

  simpel 50 min. 17.01.2001
• Vollwert Reisbrei

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  Leckere und gesunde Alternative zum altbekannten Milchreis

  simpel 5 min. 25.07.2010
• Lauchsuppe vollwertig

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  vegetarisch, mit Croutons aus Vollkorntoast, kann schon am Tag vorher zubereitet werden

  simpel 20 min. 19.05.2013
• Vollwert - Erdnusssuppe mit Reis

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  Afrikanisch

  normal 40 min. 08.06.2010
• Nudelteig - Grundrezept

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  einfache, vollwertige selbst gemachte Nudeln

  simpel 50 min. 27.04.2009
• Ungarische Sauerkrautsuppe

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  (Vollwert)

  simpel 20 min. 14.07.2004
• Graupensuppe mit Käse

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  schnelle, vollwertige Suppe

  simpel 10 min. 29.02.2012
• Gemüse-Nudelpfanne für 2 Personen

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  vegetarisch, vollwertig, sättigend

  simpel 30 min. 28.03.2013
• Mohnbuchteln

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  Vollwertig - reicht für 12 Stück

  normal 50 min. 05.11.2007
• Linsen-Karotten-Suppe

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  eine vollwertige Mahlzeit - schmeckt gut, macht satt

  normal 30 min. 15.04.2012
• Dinkelsuppe

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  mit Gemüse, vollwertig und lecker

  simpel 15 min. 14.07.2009
• Herbstlicher Frühstücksbrei

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  ein vollwertiges Frühstück, das lange satt hält.

  normal 5 min. 16.09.2015
• Dinkel - Spätzle

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  vollwertig

  normal 45 min. 02.10.2010
• Quinoa-Grünkern-Frühstück

  (4)

  Vollwert-Frühstück nach ayurvedischer Art

  simpel 10 min. 08.01.2013
• Gemüsetopf mit Amaranth

  (5)

  Vollwert, vegetarisch, WW - geeignet

  normal 45 min. 29.09.2007
• Grießbrei mit Getreidesprossen

  (7)

  Vollkorn, low carb, low fat, kalorienarm, gesund, vollwertige Mahlzeit

  simpel 10 min. 07.02.2015
• Grießflammeri

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  an heißen Sommertagen ein vollwertiges Essen; kommt aber auch als Dessert gut

  simpel 30 min. 09.05.2007
• Kretischer Grießpudding mit Mandeln

  (5)

  Halva, vollwertig, laktosefrei

  normal 20 min. 07.08.2012
• Dinkelreis mit Ziegenfrischkäse, Birne und Cranberries

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  vollwertiges, gesundes Gericht

  simpel 10 min. 05.12.2014
• Roter Vollkorn-Limetten-Reis

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  vegan, Vollwert

  simpel 10 min. 18.02.2017
• Curry-Gemüse-Topf in Kokosmilch für 2 Personen

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  vegetarisch, variabel, vollwertig

  simpel 20 min. 10.02.2014
• Dinkel-Vollkorn-Bulgur mit Karotte und Zwiebel

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  vegane Beilage, vollwert

  simpel 10 min. 20.06.2018
• Vollkornspaghetti mit Thunfisch - Erbsen - Sauce

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  Schnell, einfach und vollwertig!

  normal 20 min. 18.03.2008
• Buchweizen-Sushi

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  vollwertiger als normal, weil anstelle von Reis mit Buchweizen gearbeitet wird.

  normal 40 min. 23.03.2016
• Karotten-Spaghetti mit Feta-Käse

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  vegetarisch, auch vollwertig möglich, variierbar

  normal 15 min. 06.02.2016
• Linsen-Curry-Suppe mit Quinoa

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  vollwertig und lecker, für Meta-Typ Gamma geeignet

  normal 10 min. 23.05.2018
• Basische Maroni-Nudeln

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  basisch, vegan, vollwertig

  simpel 10 min. 09.08.2018
• Grünkohl mit Süßkartoffelmus und Emmentaler

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  vollwertige Kost, vegetarisch

  normal 35 min. 30.08.2016