„Körner“ Rezepte: gekocht & kalorienarm 16 Ergebnisse

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2 Gläser Wasser (ca. 250 ml pro Glas) im Topf kochen. Währenddessen 40 g Milch, 10 g Proteinpulver, 5 g Kakao in ein Glas geben. Das Glas mit Wasser weiter auffüllen (ca. 125 ml) und umrühren. Hierzu nutze ich einen Milchaufschäumer, weil so keine

20 min. simpel 17.01.2019
bei 0 Bewertungen

Körnerjoghurt als gesundes Frühstück oder auch als Nachspeise

20 min. simpel 14.10.2013
bei 3 Bewertungen

Pescetarisch, kalorienarm

30 min. simpel 05.05.2016
bei 8 Bewertungen

kalorienarm und fettarm

30 min. normal 01.02.2006
bei 10 Bewertungen

Mein Lieblingsrezept von Omi - schnell gemacht

60 min. normal 07.04.2007
bei 7 Bewertungen

Alle Zutaten waschen, putzen und grob zerkleinern. Die Zwiebeln klein schneiden, den Knoblauch schälen. Das Öl erhitzen und das Gemüse zugeben, kurz anbraten. Dann mit 3 l Wasser aufgießen. Die Gewürze zugeben und mindestens 1 1/2 Stunden im offenen

45 min. pfiffig 05.02.2008
bei 5 Bewertungen

WW - Rezept

20 min. normal 08.02.2007
bei 7 Bewertungen

Vollkorn, low carb, low fat, kalorienarm, gesund, vollwertige Mahlzeit

10 min. simpel 07.02.2015
bei 13 Bewertungen

Linsen waschen und in einen Topf geben, 600ml kaltes Wasser zufügen und im offenem Schnellkochtopf aufkochen. Zwiebeln, 1 EL Öl, Lorbeerblatt, Nelke + Piment zugeben. Topf schließen und 15 min garen. Restliches Öl in der Pfanne erhitzen und den Knobl

20 min. normal 09.06.2004
bei 11 Bewertungen

Glyx - diätgeeignet

25 min. normal 14.05.2005
bei 5 Bewertungen

Kohlrabi putzen, die kleinen Blätter beiseite legen. Die Kohlrabi schälen, waschen, abtropfen lassen und in Würfel schneiden. Möhren und Steckrüben putzen. Die Möhren in Scheiben schneiden,Steckrüben würfeln. Zwiebel abziehen und ebenfalls würfeln. B

30 min. normal 21.06.2006
bei 10 Bewertungen

Spargel waschen, schälen und in kochendem Salzwasser, dem auch etwas Zucker zugefügt wurde, ca. 15 Minuten garen. Zwiebel schälen, fein würfeln. Mit Essig, 5 EL Wasser, Fruchtaufstrich, Pfefferkörnern, etwas Salz und Pfeffer in einem Topf aufkochen.

25 min. normal 25.01.2005
bei 1 Bewertungen

Simples, aber gesundes, vollwertiges Rezept für warme Tage

30 min. normal 14.12.2011
bei 5 Bewertungen

WW - tauglich

25 min. simpel 04.06.2007
bei 3 Bewertungen

Tomate verliebt sich in Radieschen (nach Glyx)

20 min. normal 02.06.2008
bei 2 Bewertungen

Das Gemüse in dem Öl kurz anbraten, dann mit dem Wasser ablöschen, die Gewürze dazugeben. Wenn man die Wacholderbeeren, die Pimentkörner und die Nelken in einen Papierteebeutel füllt und diesen zuknotet, muss man nicht in der Suppe rühren, bis sie al

20 min. simpel 09.04.2008