„-regenbogenkuchen“ Rezepte: Asien, Nudeln, Vegetarisch & kalorienarm 30 Ergebnisse

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Getreide
bei 92 Bewertungen

vegan und leicht

10 Min. normal 16.02.2005
bei 17 Bewertungen

hilft bei Erkältungen

30 Min. normal 28.01.2016
bei 23 Bewertungen

mit Pilzen und Bambussprossen

15 Min. simpel 25.02.2010
bei 8 Bewertungen

vegan, fernöstlich, Blitzgericht

5 Min. simpel 09.03.2015
bei 9 Bewertungen

WW - tauglich, 5 P. pro Person

20 Min. normal 14.12.2007
bei 13 Bewertungen

Zuerst die Zucchini schälen und in ca. 5 cm dicke Scheiben schneiden. Diese dann in Stifte mit ca. 1 cm Dicke teilen. Die Schalotte fein hacken und die Knoblauchzehen in dünne Scheibchen schneiden. Eine Pfanne oder Wok erhitzen und warten. bis sie/e

15 Min. normal 17.05.2002
bei 4 Bewertungen

Die Glasnudeln und die Tongupilze separat ca. 20 Minuten in warmem Wasser einweichen. Die Zuckerschoten schräg halbieren oder dritteln. Die Paprikaschoten in feine Scheiben schneiden (hobeln). Die Gemüsebrühe im Wok aufkochen, mit Chili, Ingwer, Aus

30 Min. normal 26.05.2009
bei 3 Bewertungen

vegan

45 Min. normal 14.02.2019
bei 5 Bewertungen

einfach, kalorienarm, gesund und lecker

20 Min. simpel 03.01.2010
bei 23 Bewertungen

vegetarisches Nudelgericht aus China

30 Min. simpel 10.11.2001
bei 3 Bewertungen

für 3 große Portionen, kalorienarm

30 Min. normal 13.11.2009
bei 3 Bewertungen

mit Reisnudeln

30 Min. normal 11.01.2016
bei 5 Bewertungen

Low Fat

30 Min. normal 02.01.2007
bei 12 Bewertungen

Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Möhren und den Weißkohl in feine Streifen schneiden. Die Bohnensprossen waschen und die Champignons in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen und zuerst die Möhre

30 Min. simpel 16.12.2007
bei 1 Bewertungen

lässt sich am besten im Wok zubereiten

30 Min. simpel 23.07.2009
bei 1 Bewertungen

Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen. Den Brokkoli auftauen lassen oder frischen in Röschen teilen. Die Zuckerschoten in Streifen und die Aubergine in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel in Würfel schneiden, in eine Pfanne geben und in

25 Min. normal 13.11.2009
bei 1 Bewertungen

schmeckt auch Nicht-Vegetariern

25 Min. normal 13.11.2009
bei 1 Bewertungen

vegan

10 Min. simpel 21.02.2015
bei 1 Bewertungen

Die Ananas schälen, vierteln, den Strunk herausschneiden und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Die Paprikaschote halbieren, putzen und abspülen. Die Möhren putzen, schälen und ebenfalls abspülen. Beides in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebe

15 Min. simpel 14.05.2017
bei 9 Bewertungen

vegetarisch

10 Min. simpel 02.05.2009
bei 6 Bewertungen

nicht traditionell, aber lecker

15 Min. normal 02.10.2007
bei 1 Bewertungen

chinesisches Feeling mit nur 540 Kalorien

20 Min. normal 20.08.2010
bei 3 Bewertungen

Zuerst Gemüse in schmale, lange Streifen schneiden. Dann Nudeln kochen. Ins Wasser geben und 4 Min. bevor sie al dente gekocht sind das Gemüse dazugeben. Dann zusammen absieben und mit Öl in die Pfanne geben. Nun die Bambussprossen und die Sojaspross

25 Min. simpel 17.01.2006
bei 4 Bewertungen

Schnell, einfach und vegetarisch

20 Min. normal 04.09.2014
bei 3 Bewertungen

Zwiebeln, Chilischote und Knoblauch fein hacken. Das Gemüse in feine Streifen schneiden. Nudeln garen (dies benötigt meist nur max. 5 Minuten). Zwiebeln, Chili und Knoblauch in einer Pfanne oder Wok mit etwas Öl andünsten. Danach die Möhren zugeben u

30 Min. simpel 06.04.2007
bei 1 Bewertungen

Nudeln mit buntem Gemüse

20 Min. simpel 10.04.2010
bei 2 Bewertungen

Ingwer und Lauchzwiebeln in feine Streifen schneiden. Nudeln in Salzwasser bissfest garen, abtropfen lassen. Sesamöl in einer Pfanne erwärmen. Den Ingwer darin ca. 1 Min. dünsten, Lauchzwiebeln zufügen und weiter 2-3 Min. dünsten. Orangensaft zugieße

20 Min. normal 22.04.2002
bei 0 Bewertungen

ein Hauch von Asien

25 Min. simpel 06.02.2009
bei 0 Bewertungen

Die Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Den Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Chilischote putzen, längs halbieren, ggf. entkernen und abspülen. Die Zuckerschoten waschen, putzen und längs in Streifen schneiden. Die Möhren putzen

40 Min. normal 10.01.2017
bei 0 Bewertungen

vegan

15 Min. simpel 12.03.2019