„Tofu“ Rezepte: Trennkost 30 Ergebnisse

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Aufwand
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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (46)

Gehackte Zwiebel und Knoblauch mit dem Tomatenmark und der Worcestersauce in einer beschichteten Pfanne kurz andünsten, den in Würfel geschnittenen Tofu hinzugeben, kurz mit anbraten. Dann die in halbe Scheiben geschnittene Aubergine hinzugeben, umrü

access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.02.2008
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Abgegebene Bewertungen: (7)

vegetarisch, vegan, asiatisch

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 09.11.2016
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Abgegebene Bewertungen: (18)

Auch zum Grillen geeignet

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.06.2009
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Die Zucchini waschen und putzen, die Enden abschneiden. Dann mit einem Spiralschneider / Julienneschneider die Zucchini in lange dünne Streifen schneiden, sodass Spaghetti entstehen. Beiseitestellen. Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Dann

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.01.2016
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Abgegebene Bewertungen: (10)

Low Carb

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.05.2010
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Abgegebene Bewertungen: (3)

low carb, low fat, kalorienarm und schmackhaft

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 24.09.2014
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Abgegebene Bewertungen: (5)

Low Carb

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.01.2014
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Abgegebene Bewertungen: (4)

Den Tofu in ca. 0,5 cm große Würfelchen schneiden. Den Knoblauch schälen und in feine Würfelchen hacken oder pressen. Zusammen mit dem Balsamico-Essig, Olivenöl und den Gewürzen mischen. Diese Marinade über den Tofu geben und gut verrühren. Tofu beis

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.03.2011
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Abgegebene Bewertungen: (1)

vegetarisch und Low-Carb

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Low Carb

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.04.2017
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Abgegebene Bewertungen: (0)

vegetarisch, low carb

access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.06.2017
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Abgegebene Bewertungen: (5)

vegetarische, kalorienarme und kohlenhydratarme Pfanne

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.12.2013
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Abgegebene Bewertungen: (2)

einfach, vegan, kalorienarm

access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.03.2015
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Abgegebene Bewertungen: (1)

schnell, einfach, low carb und vegan möglich

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.03.2018
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Abgegebene Bewertungen: (2)

SiS Abendessen, Low Carb, Eiweiß, schnell, einfach, vegetarisch

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.07.2012
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Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan, low carb

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.07.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Den Fenchel putzen und in die einzelnen Schichten teilen, Zwiebel schälen und in Halbringe schneiden. Die Tomaten halbieren, Basilikumblätter zupfen, Tofu würfeln. Alles in eine Schüssel geben, mit dem Olivenöl und den Gewürzen gut vermischen. Auf e

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.10.2011
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Abgegebene Bewertungen: (0)

SiS Abendessen, Low Carb, Eiweiß, schnell, einfach

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.06.2012
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Abgegebene Bewertungen: (2)

einfach, vegan und low carb

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.01.2016
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Möhre als Wurst, ohne Arbeit, kalorienarm, ohne Tofu, ohne Fleisch

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.04.2009
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Veganer Brotaufstrich, Kohlenhydratarm

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.12.2013
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Abgegebene Bewertungen: (4)

leicht und eiweißreich, für 12 Stücke

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 04.01.2013
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Trennkost geeignet - Eiweissmahlzeit

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 13.11.2008
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Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan, low-carb, glutenfrei

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.09.2014
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Abgegebene Bewertungen: (8)

vegetarisch oder auch vegan möglich, low carb

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.02.2015
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Abgegebene Bewertungen: (90)

Zunächst wird der Tofu in einer Schüssel ordentlich mit den Händen zerdrückt. Dann kommen die Zwiebeln schön geschält und geviertelt zusammen mit den Gurken und der (gewaschenen) Petersilie in den Küchenmixer und werden klein gehäckselt. Nun wird de

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.08.2012
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Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarisch, mit würziger Marinade

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.07.2008
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Abgegebene Bewertungen: (14)

vegetarische, eiweißreiche Frikadellen vom Backblech, für Trennkost und Low Carb geeignet

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.10.2013
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Geschnetzeltes mit Zucchini und Balsamico, auch vegetarisch möglich

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 29.08.2017
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Trennkost-Rezept Kohlenhydrate

access_time 45 min. signal_cellular_alt normal date_range 17.10.2013