„Salaten“ Rezepte: Frucht & kalorienarm 125 Ergebnisse

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 bei 206 Bewertungen

mit roher Rote Bete, knackig!

10 min. simpel 15.11.2008
 bei 27 Bewertungen

eigenes Rezept

30 min. simpel 05.02.2010
 bei 356 Bewertungen

Orangensaft auf die Hälfte einkochen. Das Konzentrat mit Salz, Pfeffer, roter Chilischote, Olivenöl und Honig zu einer Vinaigrette verrühren. Avocadowürfel mit dem Limettensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Zum Anrichten einen höheren Metallri

25 min. simpel 30.07.2009
 bei 9 Bewertungen

Feldsalat mit Hähnchenbrust, Banane, Orange, Mandelblättchen

20 min. simpel 28.02.2009
 bei 11 Bewertungen

Fenchel waschen, putzen und in sehr feine Streifen schneiden. Möhren putzen, schälen und grob reiben. Von der Ananas mit einem scharfen Messer die Schale abschneiden, die dunklen Augen und den Strunk entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schn

20 min. simpel 07.11.2005
 bei 6 Bewertungen

Den Rotkohl mit der Küchenmaschine fein hobeln, die Zwiebel fein würfeln und beides miteinander vermischen. In einer getrennten, größeren Schüssel die fruchtigen Zutaten des Salats vorbereiten: Den Saft einer Orange und einer Limone auspressen und b

30 min. simpel 08.09.2011
 bei 4 Bewertungen

mit Parmesan oder vegan

15 min. simpel 17.04.2019
 bei 6 Bewertungen

Bunter Vitaminkick, knackig und sehr lecker

15 min. simpel 10.12.2015
 bei 0 Bewertungen

Rucola waschen und Papaya schälen, entkernen und würfeln. Einen Teil der Papaya mit Kefir, Zitronensaft und Gewürzen als Dressing mixen und abschmecken. Rucola auf Teller geben und die Papayawürfel darauf verteilen. Das Dressing darüber träufeln.

10 min. simpel 10.05.2019
 bei 5 Bewertungen

Traumkombination, Grillen mal anders

40 min. pfiffig 25.11.2004
 bei 4 Bewertungen

Die Äpfel in sehr kleine Stücke schneiden. Ich schäle die Äpfel immer, schneide die Äpfel an einer Seite beginnend längs und quer ein. Danach kann man "Apfelscheiben" abschneiden, die in Würfel zerfallen. So weitermachen, bis quasi nur noch das viere

30 min. normal 04.03.2007
 bei 3 Bewertungen

Som Tam

15 min. normal 16.05.2010
 bei 4 Bewertungen

Die Sojabohnensprossen unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und in eine Schüssel füllen. Die Ananas in ein Schälchen geben. Die Gurke und den Apfel schälen, vom Apfel das Kerngehäuse entfernen und beides würfeln. Die Apfelstücke mit 1 Esslö

20 min. simpel 18.11.2001
 bei 2 Bewertungen

Wintersalat, Low Carb, Detox

25 min. simpel 21.03.2019
 bei 2 Bewertungen

fruchtiger Rohkostsalat

15 min. simpel 23.10.2010
 bei 1 Bewertungen

Die Sonnenblumenkerne ohne Zugabe von Fett in der Pfanne anrösten. Den Salat klein schneiden. Die Schalotten bzw. Zwiebeln in Ringe schneiden. Die Instantnudeln ungekocht klein schneiden. Das klingt jetzt komisch, dies ist aber die kalorienarme Vari

20 min. normal 22.09.2014
 bei 1 Bewertungen

Die Tomaten würfeln, die Frühlingszwiebeln putzen und der Länge nach halbieren. Anschließend in kleine Stücke schneiden. Beides vermischen, aber ca. 1/3 der Zwiebeln für die Sauce übrig lassen. Für die Sauce den Ingwer schälen und reiben. Den Ingwer

20 min. simpel 29.11.2008
 bei 1 Bewertungen

Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in dünne Scheiben schneiden. Am besten Mangos verwenden, die noch sehr fest sind und etwas unreif. Die Korianderblätter hacken. Den Knoblauch schälen und mit etwas Salz im Mörser zerdrücken.

15 min. simpel 12.07.2015
 bei 1 Bewertungen

Den Apfel entkernen und klein schneiden. Die Rote Bete klein schneiden. Das weiße der Frühlingszwiebeln klein schneiden. Das Grün weg lassen. Die Zutaten in einer Schüssel vermischen. Für das Dressing Joghurt, Salz, Pfeffer, kleingehackte Chili (Me

10 min. simpel 01.04.2019
 bei 1 Bewertungen

erfrischend leichter Nachtisch

15 min. simpel 22.11.2009
 bei 1 Bewertungen

fettarm, ww-geeignet

10 min. simpel 18.07.2013
 bei 0 Bewertungen

süßlich und kalorienarm

15 min. simpel 03.01.2019
 bei 1 Bewertungen

Radicchio, Feldsalat, Frisée und Tomaten waschen. Die Zutaten, bis auf die Tomaten, in daumengroße Stücke schneiden. Etwas Öl in der Pfanne erhitzen, bis es anfängt leicht zu knistern. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Streifen schneiden. Die Nussmis

25 min. normal 03.02.2015
 bei 1 Bewertungen

fruchtig, frische Vorspeise für ein besonderes Dinner

15 min. simpel 12.03.2018
 bei 1 Bewertungen

vegan, roh, supereinfach

10 min. simpel 20.12.2018
 bei 2 Bewertungen

Die Birnen waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und in dünne Scheiben schneiden (oder hobeln). Die Gurke ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Den Orangensaft und Zitronensaft mit Senf, Salz, Pfeffer und Schnittlauch verrühren. Die Salatso

15 min. simpel 12.09.2013
 bei 1 Bewertungen

einfach und vegetarisch

30 min. simpel 19.01.2017
 bei 0 Bewertungen

für alle Meta-Typen, Vitaminbombe, Clean Eating, gesunde Ernährungsumstellung

30 min. normal 21.03.2018
 bei 0 Bewertungen

schnell, einfach, gesund, vegan

30 min. simpel 03.05.2019
 bei 2 Bewertungen

lecker, gesund, erfrischend und kalorienarm

15 min. simpel 02.10.2007