„Kochbanane“ Rezepte: Afrika 22 Ergebnisse

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vegan

10 min. normal 21.08.2011
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Leckere Idee, in Westafrika entstanden

15 min. simpel 09.07.2008
 bei 8 Bewertungen

Mischung aus Banane und Kartoffelchips

15 min. simpel 11.10.2004
 bei 6 Bewertungen

exotische Beilage zu Kurzgebratenem

25 min. simpel 11.10.2004
 bei 2 Bewertungen

westafrikanische Beilage, auch Hauptgericht

10 min. simpel 12.06.2017
 bei 6 Bewertungen

Zuerst werden die Kochbananen geschält. Anschließend schneidet man sie quer in Scheiben und legt sie für 20 Minuten in lauwarmes Wasser. In der Zwischenzeit kann man bereits das Gemüse vorbereiten. Man hackt die Zwiebel, die Karotte wird in Scheiben

30 min. normal 14.08.2013
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Die Bohnen in einem Sieb abspülen und in 1 l kaltem Wasser 1 Stunde einweichen. Das Wasser abgießen. Die Bohnen in reichlich kochendes Salzwasser geben und in etwa 20 Min. gar kochen. Die Bohnen abgießen und abtropfen lassen. Die Brühwürfel in 1/2 l

30 min. normal 12.12.2007
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ein kamerunisches Festtagsgericht

35 min. normal 28.03.2013
 bei 0 Bewertungen

Fleisch in mittelgroße Stücke schneiden. Tomaten waschen, Suppengrün waschen und putzen, Zwiebel schälen, alles grob zerkleinern und mit den geschälten Tomaten im Mixer pürieren. Reichlich Öl in einem Topf erhitzen. Gemüsemus hinzugeben, anbraten u

30 min. normal 18.05.2010
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Ein Rezept aus Südafrika

25 min. normal 27.08.2014
 bei 16 Bewertungen

Kochbanane schmeckt super lecker und macht satt !

20 min. normal 29.06.2007
 bei 12 Bewertungen

afrikanische Kochbanane

10 min. simpel 09.07.2003
 bei 0 Bewertungen

ghanaischer Bohneneintopf mit frittierten Kochbananen

40 min. normal 14.03.2018
 bei 1 Bewertungen

Rezept aus Togo. Fufu-Ersatz, wenn die Originalzutaten wie Yams, Maniok und Kochbananen nicht erhältlich sind.

5 min. simpel 02.08.2017
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Knollenbrei (Ghana)

40 min. simpel 22.11.2005
 bei 0 Bewertungen

Platanengemüse

20 min. simpel 10.01.2004
 bei 1 Bewertungen

frittierte Bananen

10 min. normal 09.01.2009
 bei 25 Bewertungen

Bananenpfannkuchen, scharf

10 min. simpel 30.10.2003
 bei 7 Bewertungen

Bohnen über Nacht einweichen. Anderstags diese im Einweichwasser garen, bis sie sich mit einer Gabel leicht zerdrücken lassen. Bitte kein Salz hinzugeben, sonst werden die Bohnen nicht weich. 2 EL Palmöl in einer Pfanne erhitzen. In diese die sehr fe

45 min. simpel 22.01.2005
 bei 8 Bewertungen

vegetarisches Gericht - in Tansania gegessen und frei nachempfunden

45 min. simpel 09.10.2007
 bei 39 Bewertungen

süß und scharf

30 min. normal 12.11.2007
 bei 5 Bewertungen

Poulet directeur général (Cameroun)

35 min. normal 01.12.2005