„0,1% Vollwert“ Rezepte: Snack 892 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (419)

Den Ofen auf 225 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Pinienkerne unter Umrühren in einer Pfanne ohne Fett rösten. Die Äpfel in vier große Scheiben mit ca. 1,5 cm Dicke schneiden. Das Kerngehäuse entfernen. Die Apfelscheiben in eine gefettete Form l

40 min. normal 10.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (21)

mit Dinkelvollkornmehl

15 min. simpel 01.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (25)

einfacher und leckerer Salat, vegan

10 min. simpel 21.05.2014
Abgegebene Bewertungen: (63)

Die Bananen im Mixer pürieren, mit den Haferflocken, Mandeln, Aprikosen, Datteln, Vanille und Zimt gut vermengen. Ein etwa 22 x 16 cm großes Backblech mit Backpapier auslegen und die Mischung draufstreichen. Da die Mischung sich leicht formen lässt,

10 min. simpel 19.04.2014
Abgegebene Bewertungen: (68)

Ein gesunder Start in den Tag

10 min. simpel 04.02.2015
Abgegebene Bewertungen: (145)

einfach und schnell, gesund, haltbar

15 min. simpel 08.08.2006
Abgegebene Bewertungen: (142)

Rohkost

30 min. simpel 10.07.2007
Abgegebene Bewertungen: (144)

schnell und einfach

10 min. simpel 13.01.2011
Abgegebene Bewertungen: (24)

Ein leckerer bunter Sommersalat, so wie ich ihn von meinem Lieblings - Traiteur her kenne

45 min. normal 14.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (22)

schnell gemacht & fast wie aus dem Laden

15 min. simpel 09.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (35)

Die Kichererbsen über Nacht einweichen, gut abtropfen lassen und mit der Zwiebel und den Knoblauchzehen durch den Wolf drehen. Man kann auch eine Gemüseraffel nehmen, die muss aber elektrisch sein. Mit gekochten Kichererbsen oder Kichererbsen aus der

40 min. normal 12.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (66)

vollwertig! Menge für ein Backblech

60 min. simpel 19.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (25)

Das gesunde Frühstück

10 min. simpel 22.06.2016
Abgegebene Bewertungen: (54)

super lecker und eine gute alternative zu Fleisch

45 min. simpel 16.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (33)

Für die Tomatensauce die Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten und entkernen. Das Tomatenfleisch fein hacken. Zwiebel und Knoblauch im heißen Öl anschwitzen, Tomaten, Chili und Wein zugeben und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Auf kl

45 min. normal 20.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (11)

vegetarisch und superlecker

30 min. normal 24.04.2012
Abgegebene Bewertungen: (7)

Das machst du vorher: Die Haferflocken leicht mit Wasser bedecken, dann quellen sie schön auf und man benötigt etwa 10% weniger Öl. Den Ofen vorheizen auf 170 - 180 Grad Und so geht's: Die Rohwaren abwiegen. Das Backblech mit Backpapier und ggf. et

20 min. normal 18.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (75)

Den Grünkernschrot in kochendes Wasser mit dem Lorbeerblatt einrühren u. 20 Min. auf kleiner Stufe einkochen (aufpassen, dass nichts anbrennt). Den fertigen Teig abkühlen lassen. In den abgekühlten Teig die anderen Zutaten einrühren, wobei zu beacht

45 min. normal 08.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (16)

Den Dinkel fein mahlen. In einer Schüssel alle Zutaten gründlich verrühren. Dann in einer Pfanne ein bisschen Öl heiß werden lassen und 1-2 Schöpfkellen Teig hineingeben. Durch Schwenken der Pfanne dünn verteilen. Wenn der Eierkuchen auf der Untersei

15 min. normal 10.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (92)

Alle Zutaten bis Petersilie miteinander mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut verkneten. Laibchen formen und in heißem Öl hellbraun braten.

30 min. simpel 12.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (98)

wohlschmeckender Fleischersatz!

20 min. normal 20.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (22)

kernig, vollwertig und nicht zu süss

15 min. simpel 15.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (112)

gelingen immer

30 min. normal 24.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (38)

Die Zutaten in eine Rührschüssel geben und zügig zu einem glatten Teig verrühren. Der Teig sollte ca. 30 Minuten quellen. In einer Pfanne nach Belieben portionsweise Pfannkuchen backen. Noch heiß servieren. Wir essen dazu am liebsten frisches Apfel

20 min. simpel 20.04.2006
Abgegebene Bewertungen: (88)

Gemüsebratling mit Möhren, Zucchini und Sonnenblumenkernen

30 min. simpel 29.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (16)

knusprig zart mit Zitronen/Kokosgeschmack

20 min. normal 05.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (14)

Buchweizenpfannkuchen

20 min. normal 27.09.2012
Abgegebene Bewertungen: (54)

Hirse in ein feines Sieb geben, kurz abspülen, abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Die Butter erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin andünsten, Hirse zugeben, kurz mitdünsten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen. Mit De

15 min. normal 20.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (92)

der kleine gesunde Snack für zwischendurch

10 min. simpel 20.11.2011
Abgegebene Bewertungen: (17)

eine Alternative zu Taboulé

25 min. normal 23.07.2014