„-buchweizensuppe“ Rezepte: Fisch, Studentenküche & Gluten 83 Ergebnisse

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Eintopf
Diabetiker
bei 94 Bewertungen

schnelles Mittagessen

10 Min. simpel 11.11.2010
bei 17 Bewertungen

Die Fischfilets kurz mit kaltem Wasser abbrausen, trocken tupfen und eventuelle Gräten herausziehen (normalerweise sind in Filet nicht mehr viele Gräten enthalten). Bei Tiefkühlfilets nach dem Auftauen genauso verfahren. Die Filets mit Zitronensaft

20 Min. simpel 24.11.2013
bei 99 Bewertungen

lecker und locker

15 Min. simpel 22.11.2008
bei 10 Bewertungen

Die Nudeln bissfest kochen. Für die Soße die gewürfelten Zwiebeln und den ebenfalls gewürfelten Knoblauch in heißem Öl glasig dünsten. Thunfisch mit Flüssigkeit, Sahne und Kapern dazugeben. Einmal aufkochen, mit der Speisestärke binden und mit Salz,

15 Min. simpel 08.08.2015
bei 56 Bewertungen

gebackener Fisch

10 Min. simpel 29.09.2009
bei 99 Bewertungen

Die Nudeln in gesalzenem Wasser garen. Karotte putzen und klein würfeln. Die Lauchzwiebeln putzen und in schmale Ringe schneiden. Öl in einem kleinen Topf erhitzen und die Karottenwürfel darin andünsten, dann mit der Brühe aufgießen und etwas einkoc

10 Min. simpel 10.02.2011
bei 21 Bewertungen

Fisch in knuspriger Panade

10 Min. simpel 27.01.2010
bei 21 Bewertungen

leichtes schmackhaftes Rezept, das auch mit anderen Fischfiletarten zubereitet werden kann

20 Min. simpel 21.02.2010
bei 5 Bewertungen

Nudeln in Salzwasser gar kochen, abgießen, abschrecken und auskühlen lassen. Tomaten halbieren, Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. Den geputzten Salat in Streifen schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Für die Salats

15 Min. simpel 27.02.2012
bei 16 Bewertungen

leichter und schneller Snack oder kleines Abendessen

10 Min. simpel 16.08.2013
bei 9 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. 2 EL Olivenöl in einem weiten Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Tomatenmark einrühren und kurz mitdünsten. Pizzatomaten zugeben und aufkochen. Tomatensoße bei mittlerer Hitze e

25 Min. simpel 08.01.2012
bei 30 Bewertungen

Spaghetti in Salzwasser al dente kochen. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Olivenöl und Knoblauch in einer Pfanne erhitzen. Tomatenwürfel hinzufügen. Salzen und pfeffern und ein paar Minuten leicht

25 Min. normal 04.11.2007
bei 75 Bewertungen

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Paprikaschoten, Zwiebeln und Knoblauch würfeln. Die Paprikastücke in Öl anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Danach in eine Schüssel geben. Jetzt die Zwiebeln und den Knoblauch in der selben Pfanne anb

20 Min. simpel 18.03.2009
bei 29 Bewertungen

fein abgeschmeckt mit Ingwer

20 Min. normal 09.01.2008
bei 14 Bewertungen

Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. Die Zwiebeln putzen und klein schneiden. In einer Pfanne in heißem Olivenöl so lange anbraten, bis sie goldig werden. Dann den Thunfisch abgießen und mit in die Pfanne geben. Das Ganze kurz zusammen

25 Min. normal 13.12.2009
bei 86 Bewertungen

blitzschnell fertig und superlecker!

20 Min. simpel 16.02.2008
bei 11 Bewertungen

Füllung mit Crème double/fraîche und Käse

20 Min. simpel 29.07.2012
bei 11 Bewertungen

Schnellgericht, entstand, als Herr Koelkast sehr großen Hunger hatte und auf sofortiger Bedürfnisbefriedigung bestand...

15 Min. simpel 16.02.2008
bei 121 Bewertungen

dazu passen Reis und eine helle, mit Dill verfeinerte Soße

15 Min. simpel 01.08.2007
bei 8 Bewertungen

Den Thunfisch gut abtropfen lassen und mit der Gabel grob zerpflücken. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Die Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. In der Zwischenzeit das

20 Min. simpel 07.02.2013
bei 83 Bewertungen

schnelles Gericht

20 Min. simpel 06.02.2008
bei 16 Bewertungen

leckere Alternative

20 Min. normal 19.04.2009
bei 46 Bewertungen

Nudeln nach Packungsanweisung garen. Saure Sahne, Frischkäse und 100 g Lachs miteinander pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kräuter dazugeben. Nudeln mit der Sauce vermengen und den restlichen Lachs klein geschnitten darüber verteilen. Servier

20 Min. simpel 07.03.2010
bei 47 Bewertungen

Die Brötchen aufschneiden. Die Zwiebeln schälen und fein hacken, den Thunfisch abtropfen lassen. Zwiebeln und Thunfisch mit Schmand und geriebenem Emmentaler vermengen und die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auf die Brötchenhälften streich

10 Min. simpel 10.02.2010
bei 11 Bewertungen

Lauch - Thunfisch - Soße für Nudeln

15 Min. simpel 21.10.2009
bei 48 Bewertungen

in 20 Minuten ein lecker-leichtes Essen mit nur 6,5 Sattmacher- P. (WW)

20 Min. normal 27.10.2009
bei 16 Bewertungen

figurfreundlich, vollwertig, lecker, sättigend

10 Min. simpel 29.04.2009
bei 16 Bewertungen

Spaghetti al Salmone

20 Min. normal 22.04.2008
bei 13 Bewertungen

milcheiweißfrei und ww-geeignet

25 Min. normal 02.12.2009
bei 23 Bewertungen

schnell , einfach, unkompliziert , lecker

10 Min. simpel 19.03.2008