„Gebratene“ Rezepte: kalorienarm, einfach & China 5 Ergebnisse

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bei 17 Bewertungen

leicht scharfes Wokgericht

30 min. simpel 16.02.2007
bei 14 Bewertungen

WW 4.5 P

30 min. normal 21.12.2009
bei 17 Bewertungen

Schnell, lecker und gesund

35 min. normal 17.02.2010
bei 4 Bewertungen

Zuckerschoten putzen und evtl. entfädeln. Dann waschen und in kochendem Wasser etwa 1 Minute blanchieren. Die Zuckerschoten herausnehmen und abtropfen lassen. Knoblauch abziehen und fein hacken. Einen Wok erhitzen, Öl hinzugeben und den Knoblauch da

25 min. simpel 30.12.2006
bei 1 Bewertungen

Den Reis in Hühnerbrühe gar kochen lassen. Ingwer schälen und fein reiben oder in ganz kleine Würfel schneiden. Fleisch in feine Streifen schneiden und mit Ingwer, Sojasauce, Sesamöl und etwas Salz verrühren und ziehen lassen. Porree waschen und in

20 min. simpel 04.11.2007