„Gebratene“ Rezepte: kalorienarm & Nudeln 9 Ergebnisse

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Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

 bei 17 Bewertungen

leicht scharfes Wokgericht

30 min. simpel 16.02.2007
 bei 35 Bewertungen

Die Spaghetti in einem Topf mit genügend Wasser al dente kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebel klein würfeln und in einer großen Pfanne in etwas Olivenöl anbraten. Den angetauten Spinat dazu geben und warten bis er vollständig aufgetaut ist. Dann

20 min. normal 01.09.2008
 bei 74 Bewertungen

vegetarisch bzw. vegan

20 min. simpel 03.06.2013
 bei 14 Bewertungen

WW 4.5 P

30 min. normal 21.12.2009
 bei 17 Bewertungen

Schnell, lecker und gesund

35 min. normal 17.02.2010
 bei 11 Bewertungen

Die Zwiebeln in Öl gut durchbraten, dies dauert ca. 20 Minuten. Die Zwiebeln müssen richtig weich und braun werden. Erst zum Schluss salzen und würzen! Die Tomatenstückchen hinzu geben und mit erwärmen, noch einmal abschmecken. Währenddessen werden

15 min. normal 20.06.2007
 bei 7 Bewertungen

Sesamkörner 3-4 Min. bei mittlerer Hitze braun rösten und gleich mahlen. Öl und Sesamöl in einer Schüssel mischen und die Hälfte im Wok (oder eiserne Pfanne) bei mittlerer Temperatur erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Krabbenfleisch 2 Min, unt

30 min. simpel 07.05.2002
 bei 6 Bewertungen

Eigenkreation

30 min. normal 14.11.2009
 bei 0 Bewertungen

gesund, fettarm, vegetarisch

30 min. simpel 11.04.2010