„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Snack & Fingerfood 64 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (21)

mit Dinkelvollkornmehl

15 min. simpel 01.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (22)

schnell gemacht & fast wie aus dem Laden

15 min. simpel 09.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (55)

super lecker und eine gute alternative zu Fleisch

45 min. simpel 16.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (112)

gelingen immer

30 min. normal 24.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (92)

der kleine gesunde Snack für zwischendurch

10 min. simpel 20.11.2011
Abgegebene Bewertungen: (7)

kleine Quark-Vollkornbrötchen

15 min. simpel 25.05.2011
Abgegebene Bewertungen: (64)

Käse - Gemüse - Reibeburger

30 min. simpel 07.08.2003
Abgegebene Bewertungen: (45)

Die Zucchini putzen und in feine Streifen schneiden bzw. raspeln. Die Haferflocken, das Mehl sowie die Eier und die Zwiebel beifügen und gut verrühren. Danach mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Kräutern würzen und ca. 20 Min. quellen lassen. Die Butte

25 min. simpel 18.04.2007
Abgegebene Bewertungen: (73)

glutenfrei, laktosefrei, nussfrei und eifrei, lecker knusprig und voller Ballaststoffe

20 min. simpel 09.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (27)

Die Avocado schälen, den Kern herausnehmen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten waschen, entkernen und ebenfalls fein würfeln. Beides leicht salzen. 5 EL Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin kurz andünst

15 min. simpel 30.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (4)

Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Die Auberginen mit einer Gabel rundherum einstechen. Im Ofen ca. 30 Minuten garen. Auberginen abkühlen lassen und das Fruchtfleisch herausschaben. Das Fruchtfleisch mit den geschälten Knoblauchzehen und dem Zitronens

20 min. simpel 27.10.2013
Abgegebene Bewertungen: (14)

Das Weißkraut mit dem Ingwer klein reiben, mit den Gewürzen und dem Kichererbsenmehl vermengen, bis sich Bratlinge formen lassen. Diese dann in heißem Fett in einer Pfanne ausbacken. Gewürzt werden kann der Teig auch mit anderthalb Teelöffeln Senf,

20 min. simpel 25.12.2008
Abgegebene Bewertungen: (30)

einfach nur so als Snack oder als Beilage zu orientalischen Gerichten

15 min. simpel 15.11.2009
Abgegebene Bewertungen: (14)

figurfreundlich, vollwertig, lecker, sättigend

10 min. simpel 29.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (104)

schnell und gesund - als Snack oder als Hauptspeise

5 min. simpel 11.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (6)

Backrohr auf 175°C vorheizen. Zucker und Butter sehr schaumig schlagen. Zuerst das Ei, dann das Salz und zuletzt die zerdrückten Bananen unterrühren. Haferflocken, Rosinen und Sonnenblumenkerne untermischen. Die Masse auf ein gefettetes Backblech s

20 min. normal 09.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (5)

Vollwertkost

30 min. simpel 22.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (5)

ideal für Partys und Buffets

30 min. normal 20.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (5)

Süßes mit Gesundem verbinden

15 min. simpel 19.10.2015
Abgegebene Bewertungen: (5)

nach Dudis Art

20 min. simpel 20.08.2013
Abgegebene Bewertungen: (15)

Aus Zitronensaft, Sojasoße, Salz und Pfeffer eine Marinade machen. Tofu in Scheiben schneiden und 15 Minuten in der Marinade einlegen (beidseitig). Tofuscheiben im Weizenvollkornmehl wenden und im Olivenöl 3 Minuten beidseitig braten. Durch die Marin

10 min. simpel 06.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (3)

glutenfrei, vegan

40 min. simpel 14.10.2012
Abgegebene Bewertungen: (5)

vollwertig, schnell

20 min. normal 19.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (4)

eifrei

30 min. normal 27.04.2010
Abgegebene Bewertungen: (9)

drei Zubereitungsarten; schmeckt warm und kalt...

10 min. normal 03.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

Aus Mehl, Hefe, Salz, Wasser und Olivenöl einen Hefeteig herstellen und ca. 30 Minuten gehen lassen (bzw. einen Hefeteig nach der Methode der Wahl herstellen). Koriandersaat, schwarzen und rosa Pfeffer mörsern und mit 1 EL Olivenöl mit dem gehobelte

30 min. simpel 08.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (2)

leckerer und gesunder Snack

20 min. simpel 08.09.2013
Abgegebene Bewertungen: (4)

gesunder Snack, für 10 Stück

15 min. simpel 16.06.2014
Abgegebene Bewertungen: (9)

Die Linsen gut waschen und mit 2,5 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Den Schaum, der sich anfangs bildet, evtl. abschöpfen. Auf kleiner Flamme 20-25 Minuten kochen, bis die Linsen sehr weich sind. Couscous in eine große Schüssel geben und die Linsenm

25 min. normal 14.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (5)

leckeres Ergebnis eines Experimentes

15 min. simpel 05.05.2007